石鎚山 瓶ヶ森・笹ヶ峰 3泊4日
石鎚山
石鎚山  1,982m

【1日目】西之川、成就から表参道を石鎚山頂へ
■総コースタイム 3時間15分、標高差+903m、-235m
山頂成就駅(08:00)・・・石鎚神社成就社(08:25)・・・八丁鞍部(08:45)・・・休憩所(09:35)・・・夜明峠(09:50)・・・二ノ鎖(10:19)・・・石鎚神社(10:55)・・・天狗岳(11:05)・・・石鎚神社(11:15)

【2日目】土小屋、シラサ峠、伊吹山、子持権現山を経て瓶ヶ森へ
■総コースタイム 4時間30分、標高差+789m、-1078m
石鎚神社(07:00)・・・二ノ鎖(07:20)・・・東稜基部(07:45)・・・休憩所(08:00)・・・国民宿舎石鎚(08:25)・・・土小屋(08:35)・・・よさこい峠(09:25)・・・伊吹山(09:55)・・・シラサ峠(10:15)・・・子持権現山登山口(11:05)・・・白石小屋(11:30)

【3日目】瓶ヶ森、自念子ノ頭、伊予富士、寒風山を経て笹ヶ峰へ
■総コースタイム 9時間、標高差+1538m、-1677m
白石小屋(07:00)・・・瓶ヶ森(女山)(07:40)・・・吉野川源流碑(07:55)・・・西黒森(08:35)・・・神鳴池(09:05)・・・自念子ノ頭(10:05)・・・東黒森(10:45)・・・伊予富士(11:25)・・・桑瀬峠(12:25)・・・寒風山(13:55)・・・笹ヶ峰(15:25)・・・丸山荘(16:00)

【4日目】笹ヶ峰から下山する
■総コースタイム 2時間45分、標高差+208m、-1434m
丸山荘(07:00)・・・宿(07:20)・・・笹ヶ峰林道登山口(07:55)・・・下津池(09:45)

コースグレード 中級
技術度 ★★★★
体力度 ★★★★
移動距離 43.1km
獲得標高 登り: 3,863m
下り: 4,855m
タイム 標準タイム: 19時間30分
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