栂海新道(長栂山・犬ヶ岳・白鳥山) 前夜泊2泊3日
朝日岳
朝日岳  2,418m

【1日目】蓮華温泉から朝日岳に登り、朝日小屋へ
■総コースタイム 7時間10分、標高差+1411m、-734m
蓮華温泉(08:00)・・・兵馬ノ平(08:30)・・・瀬戸川出合(09:00)・・・白高地沢出合(10:10)・・・花園三角点(11:50)・・・白高地(13:20)・・・千代ノ吹上(13:40)・・・朝日岳(14:30)・・・朝日小屋(15:10)

【2日目】朝日岳から長栂山、アヤメ平を経て栂海山荘へ
■総コースタイム 9時間30分、標高差+810m、-1375m
朝日小屋(07:00)・・・朝日岳(08:00)・・・千代ノ吹上(08:30)・・・照葉ノ池(09:00)・・・アヤメ平(11:00)・・・黒岩山(13:30)・・・サワガニ山(15:00)・・・犬ヶ岳(16:30)・・・栂海山荘(16:35)

【3日目】栂海山荘から日本海の親不知へ
■総コースタイム 8時間50分、標高差+793m、-2311m
栂海山荘(07:00)・・・菊石山(08:50)・・・白鳥山(10:50)・・・坂田峠(12:50)・・・尻高山(13:50)・・・栂海新道登山口(15:50)

登山口

蓮華温泉

白馬岳、朝日岳への入下山口のひとつである蓮華温泉は、JR大糸線平岩駅から路線バスが運行されている...

下山口

白井差口

コースグレード 中級
技術度 ★★★
体力度 ★★★★
移動距離 39km
獲得標高 登り: 3,091m
下り: 4,488m
タイム 標準タイム: 25時間35分
類似モデルコース
周辺の山