■総コースタイム　7時間35分、標高差525m（+1100m、-1100m）
お化粧山登山口(08:00)・・・お化粧山(09:00)・・・ブナの三差路(09:30)・・・お姫山(10:00)・・・乙女山(10:15)・・・お姫山(10:35)・・・五葉岳(10:55)・・・分岐(11:05)・・・崩壊地(11:25)・・・要山(12:10)・・・夏木山(12:20)・・・要山(12:30)・・・崩壊地(13:20)・・・分岐(13:50)・・・五葉岳(14:05)・・・大吹登山口(15:05)・・・お化粧山登山口(15:35)