黒岩山から中俣新道を下る 2泊3日
朝日岳
朝日岳  2,418m

【1日目】蓮華温泉から朝日岳に登り、朝日小屋へ
■総コースタイム 7時間10分、標高差1235m(+1411m、-734m)
蓮華温泉(08:00)・・・兵馬ノ平(08:30)・・・瀬戸川出合(09:00)・・・白高地沢出合(10:10)・・・花園三角点(11:50)・・・白高地(13:20)・・・千代ノ吹上(13:40)・・・朝日岳(14:30)・・・朝日小屋(15:10)

【2日目】朝日岳からアヤメ平を経て中俣小屋へ
■総コースタイム 10時間30分、標高差-1852m(+461m、-2041m)
朝日小屋(06:00)・・・朝日岳(07:00)・・・千代ノ吹上(07:30)・・・照葉ノ池(08:00)・・・アヤメ平(10:00)・・・黒岩山(12:30)・・・中俣山(15:30)・・・中俣小屋(16:30)

【3日目】中俣新道を下り小滝駅に下山
■総コースタイム 3時間、標高差-428m(+541m、-969m)
中俣小屋(07:00)・・・小滝駅(10:00)

登山口

蓮華温泉

白馬岳、朝日岳への入下山口のひとつである蓮華温泉は、JR大糸線平岩駅から路線バスが運行されている...

下山口

小滝(中俣新道登山口)

栂海新道の枝道、中俣新道の起点。

コースグレード 中級
技術度 ★★★
体力度 ★★★★
移動距離 37.3km
獲得標高 登り: 2,494m
下り: 3,830m
タイム 標準タイム: 20時間40分
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