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登山ガイドブック『ヤマケイ アルペンガイド』に掲載のモデルコースを全収録。
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ガイドブック別 山域
日数 グレード
技術度 体力度
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42件が一致しました。

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大雪山・十勝連峰縦走 4泊5日

大雪山
  • グレード : 上級
  • 技術度 : ★★★★★
  • 体力度 : ★★★★★
  • 歩行距離 : 70km
  • 獲得標高 : 5,050m
行程
【1日目】 姿見駅・・・旭岳石室・・・旭岳・・・間宮岳・・・北海岳・・・白雲分岐・・・白雲岳・・・白雲分岐・・・白雲岳避難小屋
【2日目】 白雲岳避難小屋・・・高根ヶ原分岐・・・忠別沼・・・忠別岳・・・忠別岳避難小屋分岐・・・五色岳・・・化雲岳・・・ヒサゴ沼避難小屋
【3日目】 ヒサゴ沼避難小屋・・・ヒサゴのコル・・・トムラウシ山・・・三川台・・・コスマヌプリ・・・双子池キャンプ指定地
【4日目】 双子池キャンプ指定地・・・オプタテシケ山・・・ベベツ岳・・・美瑛富士分岐・・・縦走路分岐・・・美瑛岳・・・縦走路分岐・・・十勝岳・・・上ホロ避難小屋
【5日目】 上ホロ避難小屋・・・上富良野岳・・・三峰山・・・縦走路分岐・・・富良野岳・・・縦走路分岐・・・上ホロ分岐・・・十勝岳温泉

ヒサゴ沼からトムラウシ山へ 3泊4日

旭岳
  • グレード : 上級
  • 技術度 : ★★★★
  • 体力度 : ★★★★★
  • 歩行距離 : 53.3km
  • 獲得標高 : 2,836m
行程
【1日目】 姿見駅・・・旭岳石室・・・旭岳・・・間宮岳・・・北海岳・・・白雲分岐・・・白雲岳・・・白雲分岐・・・白雲岳避難小屋
【2日目】 白雲岳避難小屋・・・高根ヶ原分岐・・・忠別沼・・・忠別岳・・・忠別岳避難小屋分岐・・・五色岳・・・化雲岳・・・ヒサゴ沼避難小屋
【3日目】 ヒサゴ沼避難小屋・・・ヒサゴのコル・・・トムラウシ山・・・ヒサゴのコル・・・ヒサゴ沼避難小屋
【4日目】 ヒサゴ沼避難小屋・・・化雲岳・・・第一公園・・・滝見台・・・化雲岳登山口(天人峡温泉)

旭岳・高根ヶ原・化雲岳 2泊3日

大雪山
  • グレード : 上級
  • 技術度 : ★★★★
  • 体力度 : ★★★★★
  • 歩行距離 : 43.3km
  • 獲得標高 : 2,187m
行程
【1日目】 姿見駅・・・旭岳石室・・・旭岳・・・間宮岳・・・北海岳・・・白雲分岐・・・白雲岳・・・白雲分岐・・・白雲岳避難小屋
【2日目】 白雲岳避難小屋・・・高根ヶ原分岐・・・忠別沼・・・忠別岳・・・忠別岳避難小屋分岐・・・五色岳・・・化雲岳・・・ヒサゴ沼避難小屋
【3日目】 ヒサゴ沼避難小屋・・・化雲岳・・・第一公園・・・滝見台・・・化雲岳登山口(天人峡温泉)

沼ノ原・五色ヶ原・トムラウシ山 1泊2日

トムラウシ山
  • グレード : 上級
  • 技術度 : ★★★★
  • 体力度 : ★★★★
  • 歩行距離 : 32.4km
  • 獲得標高 : 1,765m
行程
【1日目】 クチャンベツ沼ノ原登山口・・・沼ノ原分岐・・・沼ノ原キャンプ指定地・・・五色ノ水場・・・五色岳・・・化雲岳・・・ヒサゴ沼避難小屋
【2日目】 ヒサゴ沼避難小屋・・・ヒサゴのコル・・・トムラウシ山・・・前トム平・・・カムイ天上・・・短縮コース分岐・・・トムラウシ温泉

石狩岳から根曲り廊下をたどり沼ノ原へ 2泊3日

石狩岳
  • グレード : 上級
  • 技術度 : ★★★★
  • 体力度 : ★★★★
  • 歩行距離 : 24.5km
  • 獲得標高 : 2,304m
行程
【1日目】 音更山登山口・・・十石峠・・・ブヨ沼
【2日目】 ブヨ沼・・・音更山・・・シュナイダーコース分岐・・・石狩岳・・・川上岳・・・ニペノ耳・・・1289mのコル・・・石狩分岐・・・沼ノ原分岐・・・沼ノ原キャンプ指定地
【3日目】 沼ノ原キャンプ指定地・・・沼ノ原分岐・・・クチャンベツ沼ノ原登山口

トムラウシ山 日帰り

トムラウシ山
  • グレード : 上級
  • 技術度 : ★★★★
  • 体力度 : ★★★★★
  • 歩行距離 : 23.2km
  • 獲得標高 : 2,000m
行程
トムラウシ温泉・・・短縮コース分岐・・・カムイ天上・・・前トム平・・・トムラウシ山・・・前トム平・・・カムイ天上・・・短縮コース分岐・・・トムラウシ温泉

台地林道入口から扇沼山へ 日帰り

扇沼山
  • グレード : 中級
  • 技術度 : ★★★
  • 体力度 : ★★★
  • 歩行距離 : 19.3km
  • 獲得標高 : 1,431m
行程
台地林道入口・・・登山口・・・扇沼山・・・三川台・・・扇沼山・・・登山口・・・台地林道入口

オプタテシケ山 1泊2日

オプタテシケ山
  • グレード : 中級
  • 技術度 : ★★★★
  • 体力度 : ★★★★
  • 歩行距離 : 19.1km
  • 獲得標高 : 1,637m
行程
【1日目】 登山口・・・美瑛富士避難小屋
【2日目】 美瑛富士避難小屋・・・ベベツ岳・・・オプタテシケ山・・・ベベツ岳・・・美瑛富士避難小屋・・・登山口

愛別岳 日帰り

愛別岳
  • グレード : 上級
  • 技術度 : ★★★★
  • 体力度 : ★★★★
  • 歩行距離 : 16.8km
  • 獲得標高 : 1,616m
行程
愛山渓温泉・・・三十三曲り分岐・・・滝の上分岐・・・銀明水・・・永山岳・・・安足間分岐・・・愛別分岐・・・愛別岳・・・愛別分岐・・・安足間分岐・・・当麻乗越・・・八島分岐・・・三十三曲り分岐・・・愛山渓温泉

白雲岳・緑岳 1泊2日

白雲岳
  • グレード : 上級
  • 技術度 : ★★★★
  • 体力度 : ★★★★
  • 歩行距離 : 16.3km
  • 獲得標高 : 1,169m
行程
【1日目】 7合目駅・・・黒岳・・・黒岳石室・・・北海岳・・・白雲分岐・・・白雲岳・・・白雲分岐・・・白雲岳避難小屋
【2日目】 白雲岳避難小屋・・・分岐・・・緑岳(松浦岳)・・・第1お花畑・・・大雪高原温泉

十勝岳・美瑛岳 日帰り

美瑛岳
  • グレード : 中級
  • 技術度 : ★★★★
  • 体力度 : ★★★★
  • 歩行距離 : 16.1km
  • 獲得標高 : 1,596m
行程
望岳台・・・吹上温泉分岐・・・雲ノ平分岐・・・十勝岳避難小屋・・・十勝岳・・・縦走路分岐・・・美瑛岳・・・美瑛岳分岐・・・雲ノ平分岐・・・吹上温泉分岐・・・望岳台

音更山・石狩岳 1泊2日

石狩岳
  • グレード : 中級
  • 技術度 : ★★★
  • 体力度 : ★★★★
  • 歩行距離 : 15.8km
  • 獲得標高 : 1,744m
行程
【1日目】 音更山登山口・・・十石峠・・・ブヨ沼
【2日目】 ブヨ沼・・・音更山・・・シュナイダーコース分岐・・・石狩岳・・・シュナイダーコース分岐・・・尾根下・・・二十一ノ沢出合

黒岳を起点に御鉢平を一周 日帰り

  • グレード : 中級
  • 技術度 : ★★★
  • 体力度 : ★★
  • 歩行距離 : 15.3km
  • 獲得標高 : 1,222m
行程
7合目駅・・・黒岳・・・黒岳石室・・・北鎮分岐・・・中岳分岐・・・間宮岳・・・北海岳・・・黒岳石室・・・黒岳・・・7合目駅

ニペソツ山 日帰り

ニペソツ山
  • グレード : 中級
  • 技術度 : ★★★
  • 体力度 : ★★★★
  • 歩行距離 : 14.5km
  • 獲得標高 : 1,626m
行程
登山口・・・天狗のコル・・・天狗平・・・ニペソツ山・・・天狗平・・・天狗のコル・・・登山口

北鎮岳・比布岳 1泊2日

北鎮岳
  • グレード : 中級
  • 技術度 : ★★★
  • 体力度 : ★★★★
  • 歩行距離 : 14.1km
  • 獲得標高 : 1,059m
行程
【1日目】 7合目駅・・・黒岳・・・黒岳石室
【2日目】 黒岳石室・・・北鎮分岐・・・北鎮岳・・・比布岳・・・愛別分岐・・・安足間分岐・・・永山岳・・・銀明水・・・滝の上分岐・・・三十三曲り分岐・・・愛山渓温泉

沼ノ原 日帰り

  • グレード : 上級
  • 技術度 : ★★★★
  • 体力度 : ★★★★
  • 歩行距離 : 13.6km
  • 獲得標高 : 981m
行程
ヌプントムラウシ避難小屋・・・石狩分岐・・・沼ノ原分岐・・・沼ノ原キャンプ指定地・・・沼ノ原分岐・・・石狩分岐・・・ヌプントムラウシ避難小屋

赤岳・白雲岳・小泉岳 日帰り

白雲岳
  • グレード : 中級
  • 技術度 : ★★★
  • 体力度 : ★★★★
  • 歩行距離 : 13.5km
  • 獲得標高 : 928m
行程
赤岳登山口(銀泉台)・・・駒草平・・・赤岳・・・小泉岳・・・白雲分岐・・・白雲岳・・・白雲分岐・・・小泉岳・・・赤岳・・・駒草平・・・赤岳登山口(銀泉台)

旭岳②・黒岳② 日帰り

大雪山
  • グレード : 中級
  • 技術度 : ★★★
  • 体力度 : ★★★★
  • 歩行距離 : 13.4km
  • 獲得標高 : 1,199m
行程
姿見駅・・・旭岳石室・・・旭岳・・・間宮岳・・・中岳分岐・・・北鎮分岐・・・北鎮岳・・・北鎮分岐・・・黒岳石室・・・黒岳・・・7合目駅

ウペペサンケ山 日帰り

ウペペサンケ山
  • グレード : 中級
  • 技術度 : ★★★
  • 体力度 : ★★★★
  • 歩行距離 : 12.7km
  • 獲得標高 : 1,475m
行程
登山口・・・1399m・・・菅野温泉分岐・・・糠平富士・・・ウペペサンケ山・・・糠平富士・・・菅野温泉分岐・・・1399m・・・登山口

上ホロカメットク山・十勝岳 日帰り

十勝岳
  • グレード : 中級
  • 技術度 : ★★★
  • 体力度 : ★★★
  • 歩行距離 : 12.1km
  • 獲得標高 : 1,049m
行程
十勝岳温泉・・・上ホロ分岐・・・上富良野岳・・・上ホロ避難小屋・・・十勝岳・・・十勝岳避難小屋・・・雲ノ平分岐・・・吹上温泉分岐・・・吹上温泉

富良野岳・上富良野岳 日帰り

富良野岳
  • グレード : 中級
  • 技術度 : ★★★
  • 体力度 : ★★★★
  • 歩行距離 : 12km
  • 獲得標高 : 1,085m
行程
十勝岳温泉・・・上ホロ分岐・・・縦走路分岐・・・富良野岳・・・縦走路分岐・・・三峰山・・・上富良野岳・・・上ホロ分岐・・・十勝岳温泉

旭岳③ 日帰り

大雪山
  • グレード : 中級
  • 技術度 : ★★★
  • 体力度 : ★★★
  • 歩行距離 : 11.9km
  • 獲得標高 : 977m
行程
姿見駅・・・旭岳石室・・・旭岳・・・間宮岳・・・中岳分岐・・・中岳温泉・・・裾合平分岐・・・姿見駅

ニセイカウシュッペ山 日帰り

ニセイカウシュッペ山
  • グレード : 中級
  • 技術度 : ★★★
  • 体力度 : ★★★
  • 歩行距離 : 11.2km
  • 獲得標高 : 867m
行程
登山口・・・コル・・・ニセイカウシュッペ山・・・コル・・・登山口

十勝岳 日帰り

十勝岳
  • グレード : 中級
  • 技術度 : ★★★
  • 体力度 : ★★★
  • 歩行距離 : 10.6km
  • 獲得標高 : 1,143m
行程
望岳台・・・吹上温泉分岐・・・雲ノ平分岐・・・十勝岳避難小屋・・・十勝岳・・・十勝岳避難小屋・・・雲ノ平分岐・・・吹上温泉分岐・・・望岳台

ウペペサンケ山(菅野温泉東コース) 日帰り

ウペペサンケ山
  • グレード : 中級
  • 技術度 : ★★★
  • 体力度 : ★★★
  • 歩行距離 : 10.5km
  • 獲得標高 : 1,214m
行程
登山口・・・菅野温泉分岐・・・糠平富士・・・ウペペサンケ山・・・糠平富士・・・菅野温泉分岐・・・登山口

裾合平・沼ノ平 日帰り

  • グレード : 中級
  • 技術度 : ★★★
  • 体力度 : ★★★
  • 歩行距離 : 10.4km
  • 獲得標高 : 345m
行程
姿見駅・・・裾合平分岐・・・当麻乗越・・・八島分岐・・・三十三曲り分岐・・・愛山渓温泉

武利岳 日帰り

武利岳
  • グレード : 中級
  • 技術度 : ★★★
  • 体力度 : ★★★
  • 歩行距離 : 9.1km
  • 獲得標高 : 1,017m
行程
登山口・・・3合目・・・武利岳・・・3合目・・・登山口

天望山・東雲湖 日帰り

天望山
  • グレード : 中級
  • 技術度 : ★★
  • 体力度 : ★★
  • 歩行距離 : 8.7km
  • 獲得標高 : 874m
行程
登山口・・・白雲山・・・コル・・・天望山・・・湖畔・・・天望山登山口・・・登山口

平山 日帰り

平山
  • グレード : 中級
  • 技術度 : ★★★
  • 体力度 : ★★★
  • 歩行距離 : 7.9km
  • 獲得標高 : 848m
行程
登山口・・・1737m分岐・・・平山・・・1737m分岐・・・登山口

石狩連峰東端の展望台・ユニ石狩岳へ 日帰り

ユニ石狩岳
  • グレード : 中級
  • 技術度 : ★★★
  • 体力度 : ★★★
  • 歩行距離 : 7.2km
  • 獲得標高 : 737m
行程
ポンユニイシカリ沢登山口・・・十石峠・・・ユニ石狩岳・・・十石峠・・・ポンユニイシカリ沢登山口

高原沼 日帰り

  • グレード : 初級
  • 技術度 : ★★
  • 体力度 : ★★
  • 歩行距離 : 6.7km
  • 獲得標高 : 439m
行程
大雪高原温泉・・・ヤンベ温泉分岐・・・三笠新道分岐・・・ヤンベ温泉分岐・・・大雪高原温泉

武華山 日帰り

武華山
  • グレード : 中級
  • 技術度 : ★★★
  • 体力度 : ★★★
  • 歩行距離 : 6.6km
  • 獲得標高 : 731m
行程
登山口・・・前ムカ・・・武華山・・・ライオン岩・・・登山口

姿見周辺の遊歩道と裾合平 日帰り

  • グレード : 初級
  • 技術度 : ★★★
  • 体力度 : ★★
  • 歩行距離 : 6.4km
  • 獲得標高 : 370m
行程
姿見駅・・・裾合平分岐・・・姿見駅

黒岳石室から桂月岳往復 日帰り

桂月岳
  • グレード : 初級
  • 技術度 : ★★
  • 体力度 : ★★
  • 歩行距離 : 6.2km
  • 獲得標高 : 696m
行程
7合目駅・・・黒岳・・・黒岳石室・・・桂月岳・・・黒岳石室・・・黒岳・・・7合目駅

旭岳① 日帰り

大雪山
  • グレード : 中級
  • 技術度 : ★★★
  • 体力度 : ★★★
  • 歩行距離 : 5.9km
  • 獲得標高 : 709m
行程
姿見駅・・・旭岳石室・・・旭岳・・・旭岳石室・・・姿見駅

原始ヶ原 日帰り

  • グレード : 中級
  • 技術度 : ★★★
  • 体力度 : ★★
  • 歩行距離 : 5.2km
  • 獲得標高 : 407m
行程
原始ヶ原登山口・・・原始ヶ原・・・原始ヶ原登山口

白雲山 日帰り

白雲山
  • グレード : 初級
  • 技術度 : ★★
  • 体力度 : ★★
  • 歩行距離 : 4.9km
  • 獲得標高 : 531m
行程
登山口・・・白雲山・・・コル・・・天望山登山口・・・登山口

旭岳温泉~天人峡温泉 日帰り

  • グレード : 初級
  • 技術度 : ★★★
  • 体力度 : ★★
  • 歩行距離 : 4.6km
  • 獲得標高 : 135m
行程
キャンプ場前・・・旭岳温泉コース登山口

南ペトウトル山 日帰り

南ペトウトル山
  • グレード : 初級
  • 技術度 : ★★
  • 体力度 : ★★
  • 歩行距離 : 4.4km
  • 獲得標高 : 546m
行程
然別湖畔温泉・・・南ペトウトル山・・・然別湖畔温泉

姿見駅~天人ヶ原~旭岳温泉 日帰り

  • グレード : 初級
  • 技術度 : ★★★
  • 体力度 : ★★
  • 歩行距離 : 3.6km
  • 獲得標高 : 19m
行程
姿見駅・・・旭岳駅

黒岳① 日帰り

黒岳
  • グレード : 初級
  • 技術度 : ★★
  • 体力度 : ★★
  • 歩行距離 : 3.5km
  • 獲得標高 : 507m
行程
7合目駅・・・黒岳・・・7合目駅

東ヌプカウシヌプリ 日帰り

東ヌプカウシヌプリ
  • グレード : 初級
  • 技術度 : ★★
  • 体力度 : ★★
  • 歩行距離 : 2.9km
  • 獲得標高 : 347m
行程
白樺峠登山口・・・東ヌプカウシヌプリ・・・白樺峠登山口

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◆東京の天気予報[山域を変更]
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晴時々曇
明後日

晴のち曇
(日本気象協会提供:2017年2月23日 17時00分発表)
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