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登山ガイドブック『ヤマケイ アルペンガイド』に掲載のモデルコースを全収録。
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ガイドブック別 山域
日数 グレード
技術度 体力度
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49件が一致しました。

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高谷池ヒュッテから焼山往復 2泊3日

火打山
  • グレード : 中級
  • 技術度 : ★★★★
  • 体力度 : ★★★★
  • 歩行距離 : 31.1km
  • 獲得標高 : 3,376m
行程
【1日目】 笹ヶ峰・・・黒沢橋・・・富士見平・・・高谷池ヒュッテ
【2日目】 高谷池ヒュッテ・・・天狗の庭・・・火打山・・・焼山・・・火打山・・・天狗の庭・・・高谷池ヒュッテ・・・黒沢池ヒュッテ
【3日目】 黒沢池ヒュッテ・・・大倉乗越・・・長助池分岐・・・妙高山北峰・・・妙高山南峰・・・妙高山北峰・・・長助池分岐・・・大倉乗越・・・黒沢池ヒュッテ・・・富士見平・・・黒沢橋・・・笹ヶ峰

谷川岳・主脈縦走 2泊3日

谷川岳
  • グレード : 中級
  • 技術度 : ★★★★
  • 体力度 : ★★★★
  • 歩行距離 : 26.7km
  • 獲得標高 : 2,679m
行程
【1日目】 天神峠・・・分岐・・・熊穴沢避難小屋・・・谷川岳肩ノ小屋・・・トマの耳・・・オキの耳・・・トマの耳・・・谷川岳肩ノ小屋
【2日目】 谷川岳肩ノ小屋・・・中ゴー尾根分岐・・・オジカ沢ノ頭避難小屋・・・大障子避難小屋・・・万太郎山・・・毛渡乗越・・・エビス大黒ノ頭・・・仙ノ倉山・・・平標山・・・平標山乃家
【3日目】 平標山乃家・・・大源太山分岐・・・大源太山(河内沢ノ頭)・・・大源太山分岐・・・三角山・・・三国山・・・三国峠・・・上越橋・・・法師温泉

越後駒ヶ岳・中ノ岳 2泊3日

越後駒ヶ岳
  • グレード : 中級
  • 技術度 : ★★★★
  • 体力度 : ★★★★
  • 歩行距離 : 26.2km
  • 獲得標高 : 2,331m
行程
【1日目】 枝折峠・・・明神峠・・・道行山・・・小倉山・・・百草ノ池・・・前駒・・・駒ノ小屋・・・越後駒ヶ岳・・・駒ノ小屋
【2日目】 駒ノ小屋・・・グシガハナ分岐・・・天狗平・・・檜廊下・・・中ノ岳避難小屋・・・中ノ岳
【3日目】 中ノ岳・・・池ノ段・・・日向山・・・二合目・・・十字峡登山センター・・・野中

駒ノ湯から小倉尾根を越後駒ヶ岳へ 2泊3日

越後駒ヶ岳
  • グレード : 中級
  • 技術度 : ★★★
  • 体力度 : ★★★★
  • 歩行距離 : 25.6km
  • 獲得標高 : 2,883m
行程
【1日目】 駒ノ湯登山口・・・646mピーク・・・栗ノ木沢ノ頭・・・小倉山・・・百草ノ池・・・前駒・・・駒ノ小屋・・・越後駒ヶ岳・・・駒ノ小屋
【2日目】 駒ノ小屋・・・グシガハナ分岐・・・天狗平・・・檜廊下・・・中ノ岳避難小屋
【3日目】 中ノ岳避難小屋・・・中ノ岳・・・池ノ段・・・日向山・・・二合目・・・十字峡登山センター・・・野中

清水峠越え 旧道・清水峠・清水街道 日帰り

  • グレード : 中級
  • 技術度 : ★★★★
  • 体力度 : ★★★★
  • 歩行距離 : 25km
  • 獲得標高 : 2,444m
行程
土合口・・・マチガ沢出合・・・一ノ倉沢出合・・・芝倉沢出合・・・白樺避難小屋・・・清水峠・・・井坪坂コース分岐・・・清水

火打山・妙高山 1泊2日

妙高山
  • グレード : 中級
  • 技術度 : ★★★
  • 体力度 : ★★★
  • 歩行距離 : 24.1km
  • 獲得標高 : 2,359m
行程
【1日目】 笹ヶ峰・・・黒沢橋・・・富士見平・・・高谷池ヒュッテ・・・天狗の庭・・・火打山・・・天狗の庭・・・高谷池ヒュッテ・・・黒沢池ヒュッテ
【2日目】 黒沢池ヒュッテ・・・大倉乗越・・・長助池分岐・・・妙高山北峰・・・妙高山南峰・・・妙高山北峰・・・長助池分岐・・・大倉乗越・・・黒沢池ヒュッテ・・・富士見平・・・黒沢橋・・・笹ヶ峰

焼山~真川ルート~笹ヶ峰 1泊2日

火打山
  • グレード : 中~上級
  • 技術度 : ★★★★
  • 体力度 : ★★★★
  • 歩行距離 : 23.2km
  • 獲得標高 : 2,178m
行程
【1日目】 笹ヶ峰・・・黒沢橋・・・富士見平・・・高谷池ヒュッテ
【2日目】 高谷池ヒュッテ・・・天狗の庭・・・火打山・・・焼山・・・富士見峠・・・杉野沢橋・・・笹ヶ峰

谷川岳・馬蹄形縦走 1泊2日

谷川岳
  • グレード : 中級
  • 技術度 : ★★★
  • 体力度 : ★★★★
  • 歩行距離 : 23.1km
  • 獲得標高 : 2,364m
行程
【1日目】 天神峠・・・分岐・・・熊穴沢避難小屋・・・谷川岳肩ノ小屋・・・トマの耳・・・オキの耳・・・一ノ倉岳・・・茂倉岳・・・武能岳・・・蓬ヒュッテ
【2日目】 蓬ヒュッテ・・・分岐・・・七ツ小屋山・・・清水峠・・・ジャンクションピーク・・・朝日岳・・・笠ヶ岳・・・白毛門・・・松ノ木沢ノ頭・・・土合橋

朝日岳 前夜泊日帰り

朝日岳
  • グレード : 中・上級
  • 技術度 : ★★★★
  • 体力度 : ★★★★
  • 歩行距離 : 22.9km
  • 獲得標高 : 1,811m
行程
宝川温泉・・・ゲート・・・林道終点・・・徒渉点・・・大石沢出合・・・朝日岳・・・大石沢出合・・・徒渉点・・・林道終点・・・ゲート・・・宝川温泉

谷川岳・茂倉岳・万太郎山 1泊2日

谷川岳
  • グレード : 中・上級
  • 技術度 : ★★★★
  • 体力度 : ★★★★
  • 歩行距離 : 22.8km
  • 獲得標高 : 2,475m
行程
【1日目】 土樽駅・・・分岐・・・矢場ノ頭・・・茂倉岳・・・一ノ倉岳・・・オキの耳・・・トマの耳・・・谷川岳肩ノ小屋
【2日目】 谷川岳肩ノ小屋・・・中ゴー尾根分岐・・・オジカ沢ノ頭避難小屋・・・大障子避難小屋・・・万太郎山・・・井戸小屋沢ノ頭・・・大ベタテ沢ノ頭・・・登山口・・・土樽駅

苗場山(平太郎尾根) 1泊2日

苗場山
  • グレード : 中~上級
  • 技術度 : ★★★
  • 体力度 : ★★★★
  • 歩行距離 : 22.2km
  • 獲得標高 : 2,243m
行程
【1日目】 和山温泉入口・・・四合目・・・九合目坪場・・・苗場山
【2日目】 苗場山・・・九合目半・・・フクベノ平・・・赤湯温泉山口館・・・林道終点・・・元橋

苗場山 1泊2日

苗場山
  • グレード : 中級
  • 技術度 : ★★★
  • 体力度 : ★★★
  • 歩行距離 : 21.7km
  • 獲得標高 : 2,070m
行程
【1日目】 かぐらスキー場町営駐車場・・・和田小屋・・・下ノ芝・・・上ノ芝・・・神楽ヶ峰・・・苗場山
【2日目】 苗場山・・・九合目半・・・フクベノ平・・・赤湯温泉山口館・・・林道終点・・・元橋

巻機山 日帰り

巻機山
  • グレード : 中級
  • 技術度 : ★★★
  • 体力度 : ★★★★
  • 歩行距離 : 18.6km
  • 獲得標高 : 1,980m
行程
清水・・・桜坂・・・三合目・・・五合目(焼松)・・・六合目・・・七合目物見平・・・九合目前巻機・・・巻機山避難小屋・・・巻機山御機屋・・・ヌクビ沢分岐・・・割引岳・・・ヌクビ沢分岐・・・巻機山御機屋・・・最高点・・・牛ヶ岳・・・最高点・・・巻機山御機屋・・・巻機山避難小屋・・・九合目前巻機・・・七合目物見平・・・六合目・・・五合目(焼松)・・・三合目・・・桜坂・・・清水

一ノ倉岳から蓬峠を経て土台へ 1泊2日

谷川岳
  • グレード : 中級
  • 技術度 : ★★★★
  • 体力度 : ★★★★
  • 歩行距離 : 18.3km
  • 獲得標高 : 1,393m
行程
【1日目】 天神峠・・・分岐・・・熊穴沢避難小屋・・・谷川岳肩ノ小屋
【2日目】 谷川岳肩ノ小屋・・・トマの耳・・・オキの耳・・・一ノ倉岳・・・茂倉岳・・・武能岳・・・蓬ヒュッテ・・・白樺避難小屋・・・巡視小屋・・・土合橋

谷川岳・旧道・新道周遊 日帰り

谷川岳
  • グレード : 中級
  • 技術度 : ★★★★
  • 体力度 : ★★★
  • 歩行距離 : 18.2km
  • 獲得標高 : 1,475m
行程
土合口・・・マチガ沢出合・・・一ノ倉沢出合・・・芝倉沢出合・・・白樺避難小屋・・・巡視小屋・・・土合橋

大崎口から登り、大倉口へ下る 日帰り

八海山
  • グレード : 上級
  • 技術度 : ★★★★
  • 体力度 : ★★★★★
  • 歩行距離 : 18km
  • 獲得標高 : 1,909m
行程
八海山入口・・・大崎里宮・・・二合目・・・霊泉小屋・・・三合目・・・山頂駅・・・大倉口分岐(四合半)・・・六合目女人堂・・・薬師岳・・・千本檜小屋・・・八ッ峰分岐・・・大日岳・・・八ッ峰分岐・・・千本檜小屋・・・薬師岳・・・六合目女人堂・・・大倉口分岐(四合半)・・・風穴・・・万代松・・・八海山坂本神社・・・荒金入口

雨飾山 2泊3日

雨飾山
  • グレード : 中級
  • 技術度 : ★★★
  • 体力度 : ★★★
  • 歩行距離 : 17.5km
  • 獲得標高 : 1,364m
行程
【1日目】 雨飾高原・・・村営雨飾荘
【2日目】 村営雨飾荘・・・雨飾高原キャンプ場・・・荒菅沢・・・笹平分岐・・・雨飾山・・・笹平分岐・・・中の池・・・雨飾温泉
【3日目】 雨飾温泉・・・山寺上

小赤沢から苗場山へ 日帰り

苗場山
  • グレード : 中級
  • 技術度 : ★★★
  • 体力度 : ★★★
  • 歩行距離 : 17.5km
  • 獲得標高 : 1,540m
行程
小赤沢・・・登山口・・・三合目・・・九合目坪場・・・苗場山・・・九合目坪場・・・三合目・・・登山口・・・小赤沢

蓬峠・蓬新道 日帰り

  • グレード : 中・上級
  • 技術度 : ★★★★
  • 体力度 : ★★★
  • 歩行距離 : 17.1km
  • 獲得標高 : 1,247m
行程
土合駅・・・土合橋・・・巡視小屋・・・白樺避難小屋・・・蓬ヒュッテ・・・東俣沢出合・・・林道終点・・・分岐・・・土樽駅

ヌクビ沢 日帰り

巻機山
  • グレード : 中~上級
  • 技術度 : ★★★★
  • 体力度 : ★★★
  • 歩行距離 : 15.9km
  • 獲得標高 : 1,730m
行程
清水・・・桜坂・・・巻道分岐・・・割引沢分岐・・・ヌクビ沢分岐・・・割引岳・・・ヌクビ沢分岐・・・巻機山御機屋・・・最高点・・・巻機山御機屋・・・巻機山避難小屋・・・九合目前巻機・・・七合目物見平・・・六合目・・・五合目(焼松)・・・三合目・・・桜坂・・・清水

大源太山 日帰り

大源太山
  • グレード : 中級
  • 技術度 : ★★★★
  • 体力度 : ★★★
  • 歩行距離 : 15.9km
  • 獲得標高 : 1,819m
行程
旭原・・・林道終点・・・分岐・・・大源太山・・・七ツ小屋山・・・分岐・・・シシゴヤの頭・・・分岐・・・林道終点・・・旭原

十二平からグシガハナを経て駒ヶ岳へ 1泊2日

越後駒ヶ岳
  • グレード : 中~上級
  • 技術度 : ★★★★
  • 体力度 : ★★★★
  • 歩行距離 : 15.7km
  • 獲得標高 : 2,065m
行程
【1日目】 越後三山森林公園キャンプ場・・・十二平・・・三合目力水・・・グシガハナ・・・グシガハナ分岐・・・越後駒ヶ岳・・・駒ノ小屋
【2日目】 駒ノ小屋・・・グシガハナ分岐・・・グシガハナ・・・三合目力水・・・十二平・・・越後三山森林公園キャンプ場

平標山・平標新道 日帰り

平標山
  • グレード : 中級
  • 技術度 : ★★★
  • 体力度 : ★★★★
  • 歩行距離 : 15.1km
  • 獲得標高 : 1,670m
行程
土樽駅・・・バッキガ平・・・徒渉点・・・平標山・・・松手山・・・平標登山口

黒姫山 日帰り

黒姫山
  • グレード : 中級
  • 技術度 : ★★★
  • 体力度 : ★★★
  • 歩行距離 : 14.9km
  • 獲得標高 : 1,120m
行程
西登山道入口・・・古池・・・新道分岐・・・黒姫山・・・大池・・・天狗岩・・・笹ヶ峰分岐・・・新道分岐・・・大橋

高妻山・五地蔵山 日帰り

高妻山
  • グレード : 中級
  • 技術度 : ★★★
  • 体力度 : ★★★★
  • 歩行距離 : 13.5km
  • 獲得標高 : 1,511m
行程
戸隠牧場・・・牧場入口・・・ゲート・・・滑滝・・・一不動・・・五地蔵山・・・八観音・・・高妻山・・・八観音・・・五地蔵山・・・一不動・・・滑滝・・・ゲート・・・牧場入口・・・戸隠牧場

黒姫山~黒姫高原スキー場 日帰り

黒姫山
  • グレード : 中級
  • 技術度 : ★★★
  • 体力度 : ★★★
  • 歩行距離 : 13.3km
  • 獲得標高 : 1,208m
行程
西登山道入口・・・古池・・・新道分岐・・・黒姫山・・・大池・・・七ツ池・・・黒姫乗越・・・姫見台・・・黒姫高原

高妻山(弥勒コース利用) 日帰り

高妻山
  • グレード : 中級
  • 技術度 : ★★★
  • 体力度 : ★★★★
  • 歩行距離 : 13.1km
  • 獲得標高 : 1,496m
行程
戸隠牧場・・・牧場入口・・・ゲート・・・滑滝・・・一不動・・・五地蔵山・・・八観音・・・高妻山・・・八観音・・・五地蔵山・・・牧場入口・・・戸隠牧場

谷川岳・一ノ倉岳・茂倉岳 日帰り

谷川岳
  • グレード : 中級
  • 技術度 : ★★★
  • 体力度 : ★★★
  • 歩行距離 : 12.7km
  • 獲得標高 : 1,000m
行程
天神峠・・・分岐・・・熊穴沢避難小屋・・・谷川岳肩ノ小屋・・・トマの耳・・・オキの耳・・・一ノ倉岳・・・茂倉岳・・・矢場ノ頭・・・分岐・・・土樽駅

妙高山・燕登山道・燕新道 日帰り

妙高山
  • グレード : 中級
  • 技術度 : ★★★
  • 体力度 : ★★★
  • 歩行距離 : 12.7km
  • 獲得標高 : 1,815m
行程
燕温泉・・・湯道分岐・・・天狗堂・・・妙高山南峰・・・妙高山北峰・・・長助池分岐・・・黄金清水・・・麻平・・・燕温泉

白毛門から朝日岳 日帰り

朝日岳
  • グレード : 中級
  • 技術度 : ★★★
  • 体力度 : ★★★★
  • 歩行距離 : 12.6km
  • 獲得標高 : 1,915m
行程
土合橋・・・松ノ木沢ノ頭・・・白毛門・・・笠ヶ岳・・・朝日岳・・・笠ヶ岳・・・白毛門・・・松ノ木沢ノ頭・・・土合橋

平標山・松手山コース・平元新道 日帰り

平標山
  • グレード : 中級
  • 技術度 : ★★★
  • 体力度 : ★★★
  • 歩行距離 : 11.1km
  • 獲得標高 : 1,138m
行程
平標登山口・・・松手山・・・平標山・・・平標山乃家・・・登山口・・・平標登山口

谷川岳(保登野沢コース) 日帰り

谷川岳
  • グレード : 中級
  • 技術度 : ★★★
  • 体力度 : ★★★
  • 歩行距離 : 11km
  • 獲得標高 : 1,750m
行程
谷川温泉・・・本沢出合・・・天神峠・・・分岐・・・熊穴沢避難小屋・・・谷川岳肩ノ小屋・・・トマの耳・・・オキの耳・・・トマの耳・・・谷川岳肩ノ小屋・・・熊穴沢避難小屋・・・分岐・・・天神平

谷川岳・中ゴー尾根 日帰り

谷川岳
  • グレード : 中・上級
  • 技術度 : ★★★★
  • 体力度 : ★★★★
  • 歩行距離 : 10.8km
  • 獲得標高 : 1,690m
行程
谷川温泉・・・二俣・・・中ゴー尾根分岐・・・谷川岳肩ノ小屋・・・トマの耳・・・オキの耳・・・トマの耳・・・谷川岳肩ノ小屋・・・熊穴沢避難小屋・・・分岐・・・天神平

谷川岳(いわお新道) 日帰り

谷川岳
  • グレード : 中級
  • 技術度 : ★★★★
  • 体力度 : ★★★★
  • 歩行距離 : 10.7km
  • 獲得標高 : 1,689m
行程
谷川温泉・・・二俣・・・熊穴沢避難小屋・・・谷川岳肩ノ小屋・・・トマの耳・・・オキの耳・・・トマの耳・・・谷川岳肩ノ小屋・・・熊穴沢避難小屋・・・分岐・・・天神平

八海山ロープウェイ・新開道 日帰り

八海山
  • グレード : 中・上級
  • 技術度 : ★★★★
  • 体力度 : ★★★★
  • 歩行距離 : 10.5km
  • 獲得標高 : 796m
行程
山頂駅・・・大倉口分岐(四合半)・・・六合目女人堂・・・薬師岳・・・千本檜小屋・・・八ッ峰分岐・・・大日岳・・・八ッ峰分岐・・・新開道分岐・・・七合目カッパン倉・・・四合目稲荷清水・・・芝原二合目登山口・・・中手原・・・山口

飯縄山から瑪瑙山 日帰り

飯縄山
  • グレード : 中級
  • 技術度 : ★★★
  • 体力度 : ★★★
  • 歩行距離 : 10.5km
  • 獲得標高 : 1,003m
行程
飯綱登山口・・・西登山道分岐・・・飯縄山・・・瑪瑙山・・・分岐・・・瑪瑙山分岐・・・戸隠神社中社

飯縄山 日帰り

飯縄山
  • グレード : 中級
  • 技術度 : ★★★
  • 体力度 : ★★★
  • 歩行距離 : 9.7km
  • 獲得標高 : 908m
行程
飯綱登山口・・・西登山道分岐・・・飯縄山・・・西登山道分岐・・・萓ノ宮・・・西登山道入口・・・瑪瑙山分岐・・・戸隠神社中社

妙高山(赤倉コース) 日帰り

妙高山
  • グレード : 中級
  • 技術度 : ★★★
  • 体力度 : ★★★
  • 歩行距離 : 9.7km
  • 獲得標高 : 1,421m
行程
山頂駅・・・大谷ヒュッテ・・・天狗堂・・・妙高山南峰・・・天狗堂・・・大谷ヒュッテ・・・山頂駅

三国峠・三国山 日帰り

三国山
  • グレード : 中級
  • 技術度 : ★★★
  • 体力度 : ★★★
  • 歩行距離 : 9.6km
  • 獲得標高 : 1,179m
行程
法師温泉・・・上越橋・・・三国峠・・・三国山・・・三国峠・・・上越橋・・・法師温泉

戸隠神社奥社から八方睨・戸隠山へ 日帰り

戸隠山
  • グレード : 上級
  • 技術度 : ★★★★★
  • 体力度 : ★★★
  • 歩行距離 : 9.1km
  • 獲得標高 : 933m
行程
戸隠神社奥社入口・・・戸隠神社奥社・・・百間長屋・・・八方睨・・・九頭龍山・・・一不動・・・滑滝・・・ゲート・・・牧場入口・・・戸隠牧場

屏風尾根から八海山 日帰り

八海山
  • グレード : 中~上級
  • 技術度 : ★★★★
  • 体力度 : ★★★★
  • 歩行距離 : 8.9km
  • 獲得標高 : 1,445m
行程
芝原二合目登山口・・・清滝(四合目)・・・五合目・・・七合目・・・八合目・・・千本檜小屋・・・八ッ峰分岐・・・大日岳・・・八ッ峰分岐・・・新開道分岐・・・七合目カッパン倉・・・四合目稲荷清水・・・芝原二合目登山口

関温泉から神奈山 日帰り

神奈山
  • グレード : 中~上級
  • 技術度 : ★★★★
  • 体力度 : ★★★★
  • 歩行距離 : 8.8km
  • 獲得標高 : 1,256m
行程
関温泉・・・神奈山・・・関温泉

谷川岳(巌剛新道) 日帰り

谷川岳
  • グレード : 中級
  • 技術度 : ★★★★
  • 体力度 : ★★★
  • 歩行距離 : 8.6km
  • 獲得標高 : 1,474m
行程
土合口・・・マチガ沢出合・・・ガレ沢のコル・・・トマの耳・・・オキの耳・・・トマの耳・・・谷川岳肩ノ小屋・・・熊穴沢避難小屋・・・分岐・・・天神平

谷川岳・西黒尾根 日帰り

谷川岳
  • グレード : 中級
  • 技術度 : ★★★★
  • 体力度 : ★★★
  • 歩行距離 : 7.9km
  • 獲得標高 : 1,477m
行程
土合口・・・ガレ沢のコル・・・トマの耳・・・オキの耳・・・トマの耳・・・谷川岳肩ノ小屋・・・熊穴沢避難小屋・・・分岐・・・天神平

谷川岳・天神尾根 日帰り

谷川岳
  • グレード : 中級
  • 技術度 : ★★★
  • 体力度 : ★★★
  • 歩行距離 : 6.6km
  • 獲得標高 : 859m
行程
天神峠・・・分岐・・・熊穴沢避難小屋・・・谷川岳肩ノ小屋・・・トマの耳・・・オキの耳・・・トマの耳・・・谷川岳肩ノ小屋・・・熊穴沢避難小屋・・・分岐・・・天神峠

雨飾温泉から雨飾山へ 日帰り

雨飾山
  • グレード : 中~上級
  • 技術度 : ★★★★
  • 体力度 : ★★★★
  • 歩行距離 : 6.5km
  • 獲得標高 : 1,150m
行程
雨飾温泉・・・中の池・・・笹平分岐・・・雨飾山・・・笹平分岐・・・中の池・・・雨飾温泉

白毛門 日帰り

白毛門
  • グレード : 中級
  • 技術度 : ★★★
  • 体力度 : ★★★★
  • 歩行距離 : 6.4km
  • 獲得標高 : 1,109m
行程
土合橋・・・松ノ木沢ノ頭・・・白毛門・・・松ノ木沢ノ頭・・・土合橋

大渚山 日帰り

大渚山
  • グレード : 中級
  • 技術度 : ★★★
  • 体力度 : ★★★
  • 歩行距離 : 3.4km
  • 獲得標高 : 331m
行程
湯峠・・・大渚山・・・湯峠

谷川岳(田尻尾根) 日帰り

谷川岳
  • グレード : 中級
  • 技術度 : ★★★
  • 体力度 : ★★★
  • 歩行距離 : 0km
  • 獲得標高 : 0m
行程
土合駅・・・土合橋・・・田尻尾根入口・・・登山口・・・分岐・・・熊穴沢避難小屋・・・谷川岳肩ノ小屋・・・トマの耳・・・オキの耳・・・トマの耳・・・谷川岳肩ノ小屋・・・熊穴沢避難小屋・・・分岐・・・登山口・・・田尻尾根入口・・・土合橋・・・土合駅

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