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日数 グレード
技術度 体力度
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赤岳 横岳・硫黄岳 1泊2日

赤岳
  • グレード : 中級
  • 技術度 : ★★★★
  • 体力度 : ★★★
  • 歩行距離 : 21.4km
  • 獲得標高 : 2,022m
行程
【1日目】 美濃戸口・・・美濃戸・・・堰堤広場・・・赤岳鉱泉・・・赤岩ノ頭・・・硫黄岳・・・大ダルミ
【2日目】 大ダルミ・・・横岳・・・赤岳天望荘・・・赤岳・・・行者小屋・・・美濃戸・・・美濃戸口

赤岳 阿弥陀岳 1泊2日

赤岳
  • グレード : 中級
  • 技術度 : ★★★★
  • 体力度 : ★★★
  • 歩行距離 : 19.9km
  • 獲得標高 : 1,895m
行程
【1日目】 美濃戸口・・・美濃戸・・・堰堤広場・・・赤岳鉱泉・・・行者小屋・・・赤岳天望荘
【2日目】 赤岳天望荘・・・赤岳・・・中岳のコル・・・阿弥陀岳・・・中岳のコル・・・行者小屋・・・美濃戸・・・美濃戸口

赤岳・横岳・硫黄岳(杣添尾根) 1泊2日

赤岳
  • グレード : 中級
  • 技術度 : ★★★★
  • 体力度 : ★★★
  • 歩行距離 : 18.6km
  • 獲得標高 : 1,907m
行程
【1日目】 横岳登山口・・・貯水池・・・枯木帯・・・横岳・・・大ダルミ・・・硫黄岳・・・大ダルミ
【2日目】 大ダルミ・・・横岳・・・赤岳天望荘・・・赤岳・・・赤岳天望荘・・・行者小屋・・・美濃戸・・・美濃戸口

赤岳・阿弥陀岳(御小屋尾根) 1泊2日

赤岳
  • グレード : 中級
  • 技術度 : ★★★★
  • 体力度 : ★★★
  • 歩行距離 : 17.4km
  • 獲得標高 : 1,797m
行程
【1日目】 美濃戸口・・・美濃戸・・・堰堤広場・・・赤岳鉱泉・・・行者小屋・・・赤岳天望荘
【2日目】 赤岳天望荘・・・赤岳・・・中岳のコル・・・阿弥陀岳・・・不動清水・・・御小屋山(御柱山)・・・御小屋尾根登山道入口・・・美濃戸口

権現岳・赤岳 1泊2日

赤岳
  • グレード : 上級
  • 技術度 : ★★★★
  • 体力度 : ★★★★
  • 歩行距離 : 17.1km
  • 獲得標高 : 1,912m
行程
【1日目】 天女山・・・天女山登山口・・・天ノ河原・・・海抜1800mの石柱・・・前三ツ頭・・・三ツ頭・・・権現岳
【2日目】 権現岳・・・キレット小屋・・・赤岳・・・行者小屋・・・美濃戸・・・美濃戸口

天狗岳・みどり池・本沢温泉 1泊2日

天狗岳
  • グレード : 中級
  • 技術度 : ★★★
  • 体力度 : ★★★
  • 歩行距離 : 16.4km
  • 獲得標高 : 1,481m
行程
【1日目】 稲子湯・・・みどり池入口・・・こまどり沢・・・みどり池・・・中山峠分岐・・・みどり池分岐・・・本沢温泉
【2日目】 本沢温泉・・・夏沢峠・・・箕冠山・・・根石岳・・・東天狗・・・西天狗・・・東天狗・・・中山峠・・・中山峠分岐・・・みどり池・・・こまどり沢・・・みどり池入口・・・稲子湯

竜源橋から蓼科山、双子山へ 1泊2日

蓼科山
  • グレード : 中級
  • 技術度 : ★★★
  • 体力度 : ★★★
  • 歩行距離 : 14.9km
  • 獲得標高 : 1,197m
行程
【1日目】 竜源橋・・・将軍平分岐・・・蓼科山荘
【2日目】 蓼科山荘・・・蓼科山・・・蓼科山荘・・・大河原峠・・・双子山・・・双子池・・・亀甲池・・・亀甲池分岐・・・将軍平分岐・・・竜源橋

赤岳 県界尾根・真教寺尾根 前夜泊1泊2日

赤岳
  • グレード : 上級
  • 技術度 : ★★★★
  • 体力度 : ★★★★
  • 歩行距離 : 14.6km
  • 獲得標高 : 1,528m
行程
【1日目】 美し森・・・大門沢林道入口・・・県界尾根取付点・・・小天狗・・・大天狗・・・巻き道分岐・・・赤岳
【2日目】 赤岳・・・六合目・・・牛首山・・・リフト山頂駅・・・羽衣池・・・美し森

天狗岳(白砂新道) 1泊2日

天狗岳
  • グレード : 中級
  • 技術度 : ★★★★
  • 体力度 : ★★★
  • 歩行距離 : 14.1km
  • 獲得標高 : 1,291m
行程
【1日目】 本沢温泉入口・・・林道ゲート・・・富士見平・・・みどり池分岐・・・本沢温泉
【2日目】 本沢温泉・・・東天狗・・・西天狗・・・東天狗・・・中山峠・・・中山峠分岐・・・みどり池・・・こまどり沢・・・みどり池入口・・・稲子湯

天狗岳 高見石 1泊2日

天狗岳
  • グレード : 中級
  • 技術度 : ★★★
  • 体力度 : ★★
  • 歩行距離 : 12.7km
  • 獲得標高 : 1,067m
行程
【1日目】 渋ノ湯・・・賽ノ河原地蔵・・・高見石・・・中山・・・にゅう分岐・・・中山峠・・・黒百合平
【2日目】 黒百合平・・・中山峠・・・東天狗・・・西天狗・・・東天狗・・・中山峠・・・黒百合平・・・唐沢鉱泉分岐・・・八方台分岐・・・渋ノ湯

山頂駅から三ツ岳、大岳へ 1泊2日

北横岳
  • グレード : 中級
  • 技術度 : ★★★★
  • 体力度 : ★★★
  • 歩行距離 : 11.5km
  • 獲得標高 : 808m
行程
【1日目】 山頂駅・・・縞枯山荘・・・雨池峠・・・雨池山・・・三ツ岳・・・北横岳ヒュッテ
【2日目】 北横岳ヒュッテ・・・北横岳・・・大岳分岐・・・大岳・・・大岳分岐・・・天狗ノ露地・・・双子池・・・カラ川橋・・・雨池北岸・・・雨池西岸・・・雨池峠分岐・・・雨池峠・・・縞枯山荘・・・山頂駅

編笠山・権現岳 1泊2日

編笠山
  • グレード : 中級
  • 技術度 : ★★★
  • 体力度 : ★★★
  • 歩行距離 : 11.4km
  • 獲得標高 : 1,449m
行程
【1日目】 観音平・・・雲海・・・押手川・・・編笠山・・・青年小屋
【2日目】 青年小屋・・・権現岳・・・三ツ頭・・・木戸口・・・八ヶ岳横断歩道・・・観音平

西岳・編笠山 1泊2日

西岳
  • グレード : 初級
  • 技術度 : ★★
  • 体力度 : ★★★
  • 歩行距離 : 11.1km
  • 獲得標高 : 1,297m
行程
【1日目】 富士見高原・・・不動清水・・・林道編笠線(中央コース)・・・西岳・・・青年小屋
【2日目】 青年小屋・・・編笠山・・・シャクナゲ公園・・・石小屋・・・盃流し・・・富士見高原

硫黄岳・峰ノ松目 1泊2日

硫黄岳
  • グレード : 初級
  • 技術度 : ★★
  • 体力度 : ★★
  • 歩行距離 : 10.6km
  • 獲得標高 : 1,060m
行程
【1日目】 桜平・・・夏沢鉱泉・・・オーレン小屋
【2日目】 オーレン小屋・・・峰ノ松目・・・赤岩ノ頭・・・硫黄岳・・・夏沢峠・・・オーレン小屋・・・夏沢鉱泉・・・桜平

縞枯山・雨池・八柱山 前夜泊日帰り

縞枯山
  • グレード : 初級
  • 技術度 : ★★
  • 体力度 : ★★★
  • 歩行距離 : 10.3km
  • 獲得標高 : 608m
行程
麦草峠・・・大石峠・・・茶臼山・・・縞枯山・・・雨池峠・・・雨池峠分岐・・・雨池西岸・・・雨池北岸・・・雨池東岸・・・八柱山・・・雨池東岸・・・雨池南岸分岐・・・麦草峠

北横岳・亀甲池・双子池・雨池 1泊2日

北横岳
  • グレード : 初級
  • 技術度 : ★★
  • 体力度 : ★★
  • 歩行距離 : 9.9km
  • 獲得標高 : 760m
行程
【1日目】 山頂駅・・・北横岳ヒュッテ
【2日目】 北横岳ヒュッテ・・・北横岳・・・亀甲池・・・双子池・・・カラ川橋・・・雨池北岸・・・雨池西岸・・・雨池峠分岐・・・雨池峠・・・縞枯山荘・・・山頂駅

にゅう・白駒池 前夜泊日帰り

にゅう
  • グレード : 初級
  • 技術度 : ★★
  • 体力度 : ★★
  • 歩行距離 : 9.4km
  • 獲得標高 : 618m
行程
麦草峠・・・丸山・・・高見石・・・中山・・・にゅう分岐・・・にゅう・・・白駒池南岸・・・白駒荘・・・白駒池北岸・・・白駒池分岐・・・白駒池入口・・・麦草峠

雨池峠から五辻を経て麦草峠へ 日帰り

縞枯山
  • グレード : 初級
  • 技術度 : ★★
  • 体力度 : ★★★
  • 歩行距離 : 8.7km
  • 獲得標高 : 460m
行程
麦草峠・・・大石峠・・・茶臼山・・・縞枯山・・・雨池峠・・・縞枯山荘・・・山頂駅・・・五辻・・・出逢ノ辻・・・大石峠・・・麦草峠

西尾根から天狗岳へ 前夜泊日帰り

天狗岳
  • グレード : 中級
  • 技術度 : ★★★
  • 体力度 : ★★★
  • 歩行距離 : 8km
  • 獲得標高 : 875m
行程
唐沢鉱泉・・・枯尾ノ峰分岐・・・第一展望台・・・第二展望台・・・西天狗・・・東天狗・・・中山峠・・・黒百合平・・・唐沢鉱泉分岐・・・唐沢鉱泉

蓼科山 1泊2日

蓼科山
  • グレード : 初級
  • 技術度 : ★★
  • 体力度 : ★★
  • 歩行距離 : 6.3km
  • 獲得標高 : 713m
行程
【1日目】 御泉水自然園駅・・・蓼科山七合目・・・蓼科山荘・・・蓼科山
【2日目】 蓼科山・・・標高2113m地点・・・蓼科山登山口

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◆東京の天気予報[山域を変更]
明日

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(日本気象協会提供:2017年1月22日 11時00分発表)
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