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登山ガイドブック『ヤマケイ アルペンガイド』に掲載のモデルコースを全収録。
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ガイドブック別 山域
日数 グレード
技術度 体力度
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38件が一致しました。

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石鎚山 瓶ヶ森・笹ヶ峰 3泊4日

石鎚山
  • グレード : 中級
  • 技術度 : ★★★★
  • 体力度 : ★★★★
  • 歩行距離 : 43.1km
  • 獲得標高 : 3,863m
行程
【1日目】 山頂成就駅・・・石鎚神社成就社・・・八丁鞍部・・・休憩所・・・夜明峠・・・二ノ鎖・・・石鎚神社・・・天狗岳・・・石鎚神社
【2日目】 石鎚神社・・・二ノ鎖・・・東稜基部・・・休憩所・・・国民宿舎石鎚・・・土小屋・・・よさこい峠・・・伊吹山・・・シラサ峠・・・子持権現山登山口・・・白石小屋
【3日目】 白石小屋・・・瓶ヶ森(女山)・・・吉野川源流碑・・・西黒森・・・神鳴池・・・自念子ノ頭・・・東黒森・・・伊予富士・・・桑瀬峠・・・寒風山・・・笹ヶ峰・・・丸山荘
【4日目】 丸山荘・・・宿・・・笹ヶ峰林道登山口・・・下津池

赤石山 西赤石山・東赤石山 1泊2日

東赤石山
  • グレード : 中級
  • 技術度 : ★★★
  • 体力度 : ★★★★
  • 歩行距離 : 19km
  • 獲得標高 : 2,267m
行程
【1日目】 道の駅マイントピア別子・・・登山口・・・橋・・・東平登山口・・・第三通洞・・・銅山峰ヒュッテ
【2日目】 銅山峰ヒュッテ・・・銅山越・・・1482m地点・・・西赤石山・・・物住頭・・・石室越・・・八巻山・・・東赤石山・・・権現越・・・保線路分岐・・・県道出合

比婆山連峰 日帰り

比婆山
  • グレード : 中級
  • 技術度 : ★★★
  • 体力度 : ★★★★
  • 歩行距離 : 17.6km
  • 獲得標高 : 1,487m
行程
六の原・・・牛曳山登山口・・・牛曳山・・・伊良谷山・・・毛無山・・・出雲峠・・・出雲烏帽子山・・・分岐・・・御陵・・・越原越・・・池の段・・・立烏帽子駐車場・・・竜王山・・・立烏帽子駐車場・・・展望園地・・・六の原

寒霞渓・星ヶ城山 日帰り

星ヶ城山
  • グレード : 中級
  • 技術度 : ★★★
  • 体力度 : ★★★
  • 歩行距離 : 16.3km
  • 獲得標高 : 1,232m
行程
草壁港・・・分岐・・・遊歩道入口・・・道標・・・紅雲亭・・・展望台・・・山頂駅広場・・・西峰・・・星ヶ城山(東峰)・・・西峰・・・山頂駅広場・・・石門洞・・・猪ノ谷池・・・分岐・・・草壁港

剣山 三嶺・天狗塚 1泊2日

三嶺
  • グレード : 中・上級
  • 技術度 : ★★★★
  • 体力度 : ★★★★
  • 歩行距離 : 15.4km
  • 獲得標高 : 1,549m
行程
【1日目】 名頃・・・登山口・・・ダケモミの丘・・・三嶺ヒュッテ
【2日目】 三嶺ヒュッテ・・・三嶺・・・大タオ・・・西熊山・・・お亀岩・・・久保分岐・・・天狗塚・・・久保分岐・・・1476m地点・・・林道出合・・・車道出合・・・久保

寂地山 日帰り

寂地山
  • グレード : 中級
  • 技術度 : ★★★
  • 体力度 : ★★★
  • 歩行距離 : 13.9km
  • 獲得標高 : 1,475m
行程
寂地峡案内所・・・竜ヶ岳分岐・・・竜ヶ岳・・・竜ヶ岳分岐・・・タイコ谷出合・・・みのこし峠・・・右谷山・・・みのこし峠・・・寂地山・・・休憩所・・・犬戻歩道入口休憩所・・・寂地峡案内所

那岐山 声ヶ乢~那岐山 日帰り

那岐山
  • グレード : 中級
  • 技術度 : ★★★
  • 体力度 : ★★★
  • 歩行距離 : 13.4km
  • 獲得標高 : 1,442m
行程
声ヶ乢登山口・・・分岐・・・第三展望所(爪ヶ城跡)・・・広戸仙・・・ふるさとコース分岐・・・滝山・・・休憩所・・・那岐の家・・・那岐山・・・Bコース分岐・・・黒滝分岐・・・B・Cコース分岐・・・第一駐車場

稲叢山 日帰り

稲叢山
  • グレード : 中・上級
  • 技術度 : ★★★★
  • 体力度 : ★★★★
  • 歩行距離 : 12.8km
  • 獲得標高 : 1,247m
行程
登山口・・・四差路・・・稲叢山・・・道標・・・平家伝説の洞窟・・・四差路・・・稲村トンネル分岐・・・大岩・・・西門山・・・大岩・・・稲村トンネル分岐・・・稲村トンネル南口・・・登山口

大山 大休峠・野田ヶ山・ユートピア 日帰り

?
  • グレード : 中・上級
  • 技術度 : ★★★★
  • 体力度 : ★★★★
  • 歩行距離 : 12.8km
  • 獲得標高 : 1,175m
行程
大山寺・・・大山ビューハイツ前・・・川床・・・岩伏分れ・・・大休峠・・・野田ヶ山・・・振子山・・・ユートピア避難小屋・・・上宝珠越・・・元谷入口・・・大神山神社奥宮・・・大山寺

小五郎山 日帰り

小五郎山
  • グレード : 中級
  • 技術度 : ★★★
  • 体力度 : ★★★
  • 歩行距離 : 11.8km
  • 獲得標高 : 1,103m
行程
金山谷鉱山ルート登山口・・・休憩所・・・小五郎山鉱山跡地・・・小五郎山・・・鞍部・・・登山道入口・・・向峠・・・金山谷鉱山ルート登山口

竜王山 日帰り

竜王山
  • グレード : 中級
  • 技術度 : ★★★
  • 体力度 : ★★★
  • 歩行距離 : 11.4km
  • 獲得標高 : 1,159m
行程
奥ノ湯温泉・・・奥ノ湯ふれあいの里・・・車道出合・・・キャンプ場管理棟・・・松尾分岐・・・分岐・・・竜王山・・・分岐・・・讃岐竜王・・・鷹山公園・・・三角点・・・相栗峠・・・奥ノ湯ふれあいの里・・・奥ノ湯温泉

蒜山三座縦走 日帰り

蒜山
  • グレード : 中級
  • 技術度 : ★★★
  • 体力度 : ★★★
  • 歩行距離 : 10.9km
  • 獲得標高 : 1,189m
行程
下蒜山登山口・・・雲居平・・・下蒜山・・・フングリ乢・・・中蒜山・・・上蒜山・・・八合目(槍ヶ峰)・・・百合原牧場・・・上蒜山登山口

安蔵寺山 日帰り

安蔵寺山
  • グレード : 中級
  • 技術度 : ★★★
  • 体力度 : ★★★
  • 歩行距離 : 10.5km
  • 獲得標高 : 910m
行程
奥谷駐車場・・・打原峠・・・安蔵寺トンネル分岐・・・分岐・・・安蔵寺山・・・展望台・・・安蔵寺山・・・分岐・・・安蔵寺トンネル分岐・・・打原峠・・・奥谷駐車場

土佐矢筈山 日帰り

矢筈山
  • グレード : 中級
  • 技術度 : ★★★
  • 体力度 : ★★★
  • 歩行距離 : 10km
  • 獲得標高 : 749m
行程
京柱峠・・・ブナ原生林入口・・・大岩・・・京柱峠分岐・・・小桧曽山・・・京柱峠分岐・・・広い鞍部・・・矢筈山・・・広い鞍部・・・京柱峠分岐・・・大岩・・・ブナ原生林入口・・・京柱峠

三本杭 日帰り

三本杭
  • グレード : 中級
  • 技術度 : ★★★
  • 体力度 : ★★★
  • 歩行距離 : 9.9km
  • 獲得標高 : 1,013m
行程
万年橋・・・展望台・・・千畳敷・・・奥千畳・・・熊のコル・・・三本杭・・・御祝山・・・林道出合・・・万年橋

三瓶山 日帰り

三瓶山
  • グレード : 中級
  • 技術度 : ★★★
  • 体力度 : ★★★
  • 歩行距離 : 9.8km
  • 獲得標高 : 1,112m
行程
定めの松・・・分岐・・・扇沢分岐・・・子三瓶山・・・風越・・・孫三瓶山・・・奥ノ湯峠・・・室ノ内展望台・・・女三瓶山・・・男三瓶山・・・分岐・・・定めの松

十方山 日帰り

十方山
  • グレード : 中級
  • 技術度 : ★★★
  • 体力度 : ★★★
  • 歩行距離 : 9.6km
  • 獲得標高 : 981m
行程
竜神湖右岸登山口・・・分岐・・・五合目・・・十方山・・・五合目・・・分岐・・・瀬戸の滝展望所・・・竜神湖右岸登山口

氷ノ山 日帰り

氷ノ山
  • グレード : 中級
  • 技術度 : ★★★
  • 体力度 : ★★★
  • 歩行距離 : 9.4km
  • 獲得標高 : 861m
行程
氷ノ山ふれあいの里・・・氷ノ越登山口・・・氷ノ越(氷ノ山越)・・・仙谷口・・・氷ノ山(須賀ノ山)・・・三ノ丸・・・チャレンジコースリフト終点・・・三ノ丸登山口

安芸冠山 日帰り

冠山
  • グレード : 中級
  • 技術度 : ★★★
  • 体力度 : ★★★
  • 歩行距離 : 9.3km
  • 獲得標高 : 902m
行程
潮原温泉・・・林道終点・・・大タキ・・・分岐・・・クルソン仏岩・・・広い分岐・・・安芸冠山・・・分岐・・・松ノ木峠

大山 鳥越峠・ユートピア 日帰り

三鈷峰
  • グレード : 中・上級
  • 技術度 : ★★★★
  • 体力度 : ★★★★
  • 歩行距離 : 9.2km
  • 獲得標高 : 1,043m
行程
健康の森遊歩道入口・・・分岐・・・鳥越峠・・・駒鳥山小屋・・・ユートピア避難小屋・・・三鈷峰・・・上宝珠越・・・下宝珠越・・・大神山神社奥宮・・・大山寺

石鎚山 日帰り

石鎚山
  • グレード : 中・上級
  • 技術度 : ★★★★
  • 体力度 : ★★★
  • 歩行距離 : 9.2km
  • 獲得標高 : 1,110m
行程
山頂成就駅・・・石鎚神社成就社・・・八丁鞍部・・・休憩所・・・夜明峠・・・二ノ鎖・・・石鎚神社・・・天狗岳・・・石鎚神社・・・二ノ鎖・・・夜明峠・・・休憩所・・・八丁鞍部・・・石鎚神社成就社・・・山頂成就駅

恐羅漢山 日帰り

恐羅漢山
  • グレード : 中級
  • 技術度 : ★★★
  • 体力度 : ★★★
  • 歩行距離 : 9.1km
  • 獲得標高 : 901m
行程
牛小屋高原・・・恐羅漢山・・・旧羅漢山・・・恐羅漢山・・・台所原・・・広場・・・林道終点・・・早手のキビレ・・・夏焼峠(なつやきのきびれ)・・・牛小屋高原

寒峰 日帰り

寒峰
  • グレード : 中級
  • 技術度 : ★★★
  • 体力度 : ★★★
  • 歩行距離 : 9km
  • 獲得標高 : 1,038m
行程
住吉神社・・・林道出合・・・尾根・・・1415m地点・・・広い鞍部・・・寒峰・・・1279m手前地点・・・1094m地点・・・寒峰橋・・・住吉神社

船通山 日帰り

船通山
  • グレード : 初・中級
  • 技術度 : ★★★
  • 体力度 : ★★
  • 歩行距離 : 9km
  • 獲得標高 : 706m
行程
わくわくプール・・・亀石コース登山口・・・ベンチ・・・船通山・・・鳥上滝・・・鳥上滝コース登山口・・・わくわくプール

天狗ノ森 黒滝山・大引割 日帰り

黒滝山
  • グレード : 中級
  • 技術度 : ★★★
  • 体力度 : ★★★
  • 歩行距離 : 8.9km
  • 獲得標高 : 771m
行程
登山口・・・瀬戸見ノ森・・・天狗ノ森・・・姫百合平・・・黒滝山・・・分岐・・・ヒメシャラ並木・・・大引割峠・・・ヒメシャラ並木・・・分岐・・・天狗池分岐・・・登山口

大山 三鈷峰・ユートピア 日帰り

三鈷峰
  • グレード : 中級
  • 技術度 : ★★★
  • 体力度 : ★★★
  • 歩行距離 : 8.5km
  • 獲得標高 : 1,029m
行程
大山寺・・・大神山神社奥宮・・・下宝珠越・・・上宝珠越・・・三鈷峰・・・ユートピア避難小屋・・・上宝珠越・・・下宝珠越・・・大神山神社奥宮・・・大山寺

石立山 日帰り

石立山
  • グレード : 中・上級
  • 技術度 : ★★★★
  • 体力度 : ★★★★
  • 歩行距離 : 8.4km
  • 獲得標高 : 1,449m
行程
別府峡・・・竜頭谷出合・・・西峰・・・捨身嶽・・・西峰・・・石立山・・・西峰・・・竜頭谷出合・・・別府峡

後山 船木山・駒の尾山 日帰り

後山
  • グレード : 中級
  • 技術度 : ★★★
  • 体力度 : ★★★
  • 歩行距離 : 8.3km
  • 獲得標高 : 947m
行程
後山キャンプ場・・・分岐・・・船木山・・・後山・・・船木山・・・駒の尾山・・・駒の尾山登山口

那岐山 Cコース~Bコース 日帰り

那岐山
  • グレード : 中級
  • 技術度 : ★★★
  • 体力度 : ★★★
  • 歩行距離 : 8.2km
  • 獲得標高 : 883m
行程
第一駐車場・・・B・Cコース分岐・・・大神岩・・・那岐の家・・・那岐山・・・Bコース分岐・・・黒滝分岐・・・B・Cコース分岐・・・第一駐車場

泉山 日帰り

泉山
  • グレード : 中級
  • 技術度 : ★★★
  • 体力度 : ★★★
  • 歩行距離 : 7.6km
  • 獲得標高 : 986m
行程
泉嵓神社駐車場・・・Aコース登山道入口・・・福ヶ乢・・・井水山・・・中林コース分岐・・・中央峰・・・泉山・・・マイクロウェーブ反射板・・・笠菅峠

大山・夏山登山道 日帰り

大山
  • グレード : 中級
  • 技術度 : ★★★
  • 体力度 : ★★★
  • 歩行距離 : 7.4km
  • 獲得標高 : 1,009m
行程
大山寺・・・夏山登山道入口・・・行者谷分れ・・・六合目・・・頂上避難小屋・・・六合目・・・行者谷分れ・・・夏山登山道入口・・・大山寺

臥龍山 日帰り

臥龍山
  • グレード : 初級
  • 技術度 : ★★
  • 体力度 : ★★
  • 歩行距離 : 7.2km
  • 獲得標高 : 473m
行程
臥龍山登山口・・・雪霊水・・・臥龍山(刈尾山)・・・菅原林道出合・・・臥龍山登山口

大万木山 日帰り

大万木山
  • グレード : 初・中級
  • 技術度 : ★★★
  • 体力度 : ★★
  • 歩行距離 : 6.7km
  • 獲得標高 : 853m
行程
門坂駐車場・・・避難小屋・・・門坂峠地蔵尊・・・大万木山・・・分岐・・・避難小屋・・・門坂駐車場

扇ノ山 日帰り

扇ノ山
  • グレード : 初級
  • 技術度 : ★★
  • 体力度 : ★★
  • 歩行距離 : 6.3km
  • 獲得標高 : 393m
行程
河合谷登山口・・・大石コース分岐・・・上地コース分岐・・・扇ノ山・・・上地コース分岐・・・大石コース分岐・・・河合谷登山口

那岐山 西仙コース~東仙コース周遊 日帰り

那岐山
  • グレード : 中級
  • 技術度 : ★★★
  • 体力度 : ★★★
  • 歩行距離 : 6.1km
  • 獲得標高 : 731m
行程
大畑橋(登山口)・・・登山道入口・・・馬の背小屋・・・那岐の家・・・那岐山・・・Bコース分岐・・・林道出合・・・登山道入口・・・大畑橋(登山口)

剣山 日帰り

剣山
  • グレード : 初級
  • 技術度 : ★★★
  • 体力度 : ★★
  • 歩行距離 : 6km
  • 獲得標高 : 704m
行程
見ノ越・・・分岐・・・西島駅・・・御塔石・・・頂上ヒュッテ・・・剣山・・・頂上ヒュッテ・・・刀掛ノ松・・・西島駅・・・分岐・・・見ノ越

道後山 日帰り

道後山
  • グレード : 初級
  • 技術度 : ★★
  • 体力度 : ★★
  • 歩行距離 : 5.3km
  • 獲得標高 : 307m
行程
月見が丘駐車場・・・分岐・・・岩樋山・・・両国牧場跡分岐・・・道後山・・・両国牧場跡分岐・・・分岐・・・月見が丘駐車場

深入山 日帰り

深入山
  • グレード : 初級
  • 技術度 : ★★
  • 体力度 : ★★
  • 歩行距離 : 4.1km
  • 獲得標高 : 449m
行程
南登山口・・・東登山口分岐・・・深入山・・・西登山口分岐・・・南登山口

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◆東京の天気予報[山域を変更]
明日

明後日

曇時々晴
(日本気象協会提供:2017年1月24日 17時00分発表)
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