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登山ガイドブック『ヤマケイ アルペンガイド』に掲載のモデルコースを全収録。
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ガイドブック別 山域
日数 グレード
技術度 体力度
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13件が一致しました。

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大雪山・十勝連峰縦走 4泊5日

大雪山
  • グレード : 上級
  • 技術度 : ★★★★★
  • 体力度 : ★★★★★
  • 歩行距離 : 70km
  • 獲得標高 : 5,050m
行程
【1日目】 姿見駅・・・旭岳石室・・・旭岳・・・間宮岳・・・北海岳・・・白雲分岐・・・白雲岳・・・白雲分岐・・・白雲岳避難小屋
【2日目】 白雲岳避難小屋・・・高根ヶ原分岐・・・忠別沼・・・忠別岳・・・忠別岳避難小屋分岐・・・五色岳・・・化雲岳・・・ヒサゴ沼避難小屋
【3日目】 ヒサゴ沼避難小屋・・・ヒサゴのコル・・・トムラウシ山・・・三川台・・・コスマヌプリ・・・双子池キャンプ指定地
【4日目】 双子池キャンプ指定地・・・オプタテシケ山・・・ベベツ岳・・・美瑛富士分岐・・・縦走路分岐・・・美瑛岳・・・縦走路分岐・・・十勝岳・・・上ホロ避難小屋
【5日目】 上ホロ避難小屋・・・上富良野岳・・・三峰山・・・縦走路分岐・・・富良野岳・・・縦走路分岐・・・上ホロ分岐・・・十勝岳温泉

飯豊連峰(石転び沢雪渓・北股岳・飯豊本山) 2泊3日

飯豊山
  • グレード : 上級
  • 技術度 : ★★★★★
  • 体力度 : ★★★★★
  • 歩行距離 : 36.6km
  • 獲得標高 : 3,402m
行程
【1日目】) 飯豊山荘・・・梅花皮沢出合・・・石転び沢出合・・・梅花皮小屋・・・北股岳・・・梅花皮小屋
【2日目】 梅花皮小屋・・・烏帽子岳・・・御手洗池・・・御西小屋・・・文平ノ池・・・大日岳・・・文平ノ池・・・御西小屋・・・飯豊本山・・・本山小屋
【3日目】 本山小屋・・・切合小屋・・・三国小屋・・・峰秀水・・・横峰・・・御沢登山口・・・川入

飯豊連峰(丸森尾根) 2泊3日

飯豊山
  • グレード : 上級
  • 技術度 : ★★★★★
  • 体力度 : ★★★★★
  • 歩行距離 : 36.1km
  • 獲得標高 : 3,675m
行程
【1日目】 飯豊山荘・・・地神北峰・・・扇ノ地紙・・・門内岳・・・北股岳・・・梅花皮小屋
【2日目】 梅花皮小屋・・・烏帽子岳・・・御手洗池・・・御西小屋・・・文平ノ池・・・大日岳・・・文平ノ池・・・御西小屋・・・飯豊本山・・・本山小屋
【3日目】 本山小屋・・・飯豊本山・・・宝珠山・・・千本峰・・・檜山沢出合・・・梅花皮沢出合・・・飯豊山荘

飯豊連峰(梶川尾根) 2泊3日

飯豊山
  • グレード : 上級
  • 技術度 : ★★★★★
  • 体力度 : ★★★★★
  • 歩行距離 : 36.1km
  • 獲得標高 : 3,683m
行程
【1日目】 飯豊山荘・・・湯沢峰・・・梶川峰・・・扇ノ地紙・・・門内岳・・・北股岳・・・梅花皮小屋
【2日目】 梅花皮小屋・・・烏帽子岳・・・御手洗池・・・御西小屋・・・文平ノ池・・・大日岳・・・文平ノ池・・・御西小屋・・・飯豊本山・・・本山小屋
【3日目】 本山小屋・・・飯豊本山・・・宝珠山・・・千本峰・・・檜山沢出合・・・梅花皮沢出合・・・飯豊山荘

白出沢 2泊3日

奥穂高岳
  • グレード : 上級
  • 技術度 : ★★★★★
  • 体力度 : ★★★
  • 歩行距離 : 29.9km
  • 獲得標高 : 2,732m
行程
【1日目】 上高地バスターミナル・・・河童橋・・・明神・・・徳沢・・・横尾・・・本谷橋・・・涸沢
【2日目】 涸沢・・・南稜取付・・・南稜テラス・・・北穂高岳・・・涸沢のコル・・・涸沢岳・・・穂高岳山荘
【3日目】 穂高岳山荘・・・奥穂高岳・・・穂高岳山荘・・・荷継小屋跡・・・重太郎橋・・・奥穂高岳登山口・・・穂高平小屋・・・新穂高温泉駅

穂高連峰縦走 前夜泊2泊3日

奥穂高岳
  • グレード : 上級
  • 技術度 : ★★★★★
  • 体力度 : ★★★
  • 歩行距離 : 28.7km
  • 獲得標高 : 2,871m
行程
【1日目】 上高地バスターミナル・・・河童橋・・・明神・・・徳沢・・・横尾・・・本谷橋・・・涸沢
【2日目】 涸沢・・・南稜取付・・・南稜テラス・・・北穂高岳・・・涸沢のコル・・・涸沢岳・・・穂高岳山荘
【3日目】 穂高岳山荘・・・奥穂高岳・・・最低コル・・・紀美子平・・・前穂高岳・・・紀美子平・・・岳沢パノラマ・・・岳沢小屋・・・河童橋・・・上高地バスターミナル

南八甲田山・櫛ヶ峰 日帰り

櫛ヶ峰
  • グレード : 上級
  • 技術度 : ★★★★★
  • 体力度 : ★★★★★
  • 歩行距離 : 23.3km
  • 獲得標高 : 931m
行程
猿倉温泉・・・南八甲田登山口・・・矢櫃橋・・・乗鞍分岐・・・駒ヶ峯分岐・・・御鼻部山分岐・・・櫛ヶ峰(上岳)・・・御鼻部山分岐・・・駒ヶ峯分岐・・・乗鞍分岐・・・矢櫃橋・・・南八甲田登山口・・・猿倉温泉

剱岳(別山尾根) 2泊3日

剱岳
  • グレード : 上級
  • 技術度 : ★★★★★
  • 体力度 : ★★★★
  • 歩行距離 : 16.7km
  • 獲得標高 : 1,956m
行程
【1日目】 室堂ターミナル・・・ミクリガ池・・・エンマ台・・・雷鳥平・・・別山乗越・・・剱澤小屋
【2日目】 剱澤小屋・・・剣山荘・・・一服剱・・・前剱・・・平蔵のコル・・・剱岳・・・平蔵のコル・・・前剱・・・一服剱・・・剣山荘・・・剱澤小屋
【3日目】 剱澤小屋・・・別山乗越・・・雷鳥平・・・エンマ台・・・ミクリガ池・・・室堂ターミナル

剱岳(早月尾根) 2泊3日

剱岳
  • グレード : 上級
  • 技術度 : ★★★★★
  • 体力度 : ★★★★
  • 歩行距離 : 16.2km
  • 獲得標高 : 3,072m
行程
【1日目】 馬場島・・・松尾平・・・三角点・・・早月小屋
【2日目】 早月小屋・・・2600m標識・・・平蔵のコル・・・前剱・・・一服剱・・・剣山荘・・・剱澤小屋
【3日目】 剱澤小屋・・・別山乗越・・・雷鳥平・・・エンマ台・・・ミクリガ池・・・室堂ターミナル

西穂高岳・奥穂高岳 2泊3日

奥穂高岳
  • グレード : 上級
  • 技術度 : ★★★★★
  • 体力度 : ★★★★★
  • 歩行距離 : 15.3km
  • 獲得標高 : 1,822m
行程
【1日目】 西穂高口駅・・・西穂山荘
【2日目】 西穂山荘・・・西穂独標・・・西穂高岳・・・天狗のコル・・・ジャンダルム・・・奥穂高岳・・・穂高岳山荘
【3日目】 穂高岳山荘・・・奥穂高岳・・・最低コル・・・紀美子平・・・岳沢パノラマ・・・岳沢小屋・・・河童橋・・・上高地バスターミナル

二本杉峠から千鳥橋 日帰り

  • グレード : 上級
  • 技術度 : ★★★★★
  • 体力度 : ★★★
  • 歩行距離 : 12.9km
  • 獲得標高 : 1,414m
行程
細川橋・・・二本杉峠・・・千鳥橋・・・地蔵平・・・城ヶ尾峠・・・城ヶ尾峠入口・・・水晶橋・・・落合橋・・・下善之木

摩耶山 日帰り

摩耶山
  • グレード : 上級
  • 技術度 : ★★★★★
  • 体力度 : ★★★
  • 歩行距離 : 12.6km
  • 獲得標高 : 967m
行程
倉沢口・・・倉沢登山口・・・水月分岐・・・摩耶山・・・弁財天ノ滝・・・越沢登山口・・・越沢口

戸隠神社奥社から八方睨・戸隠山へ 日帰り

戸隠山
  • グレード : 上級
  • 技術度 : ★★★★★
  • 体力度 : ★★★
  • 歩行距離 : 9.1km
  • 獲得標高 : 933m
行程
戸隠神社奥社入口・・・戸隠神社奥社・・・百間長屋・・・八方睨・・・九頭龍山・・・一不動・・・滑滝・・・ゲート・・・牧場入口・・・戸隠牧場

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明後日

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