高水三山2017

日帰り

高水山、岩茸石山、惣岳山（関東）

2017.07.17（月）

パーティ： 1人 (きんちょんさん )

きんちょんさん

行程・コース

天候

晴れ時々曇り、後曇り

利用した登山口

軍畑駅　

登山口へのアクセス

電車

この登山記録の行程

軍畑駅(09:28)・・・高源寺(09:53)[休憩 10分]・・・常福院(10:55)[休憩 9分]・・・高水山(11:08)[休憩 28分]・・・岩茸石山(12:03)[休憩 9分]・・・惣岳山(12:44)[休憩 11分]・・・御嶽駅(14:06)

コース

総距離: 約9.4km

累積標高差: 上り約1,043m; 下り約1,045m

コースタイム: 標準4時間; 自己3時間31分; 倍率0.88

高低図

標準タイム比較グラフ

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登山記録

行動記録・感想・メモ

今日は新宿から、ホリデー快速おくたま3号に乗った。本仁田山に行くときに利用したおくたま1号では、ほとんどの乗客が登山客だったが、今日は登山客が少なかった。奥多摩登山は1号かな。

前回の本仁田山からiPhoneアプリ『登山詳細図』を使い始めた。高尾、奥多摩、丹沢の地図しかないが、とても良くできていると思う。今回もこれを使うことにしていたが、軍畑駅を出発して数分後にiPhoneをオンにしようとしたら、なんと点かない。何度やっても点かない。しかたなく、ガイドブック(『日帰り山歩きベスト130』関東周辺)のコピーを頼りに登り始めた。iPhoneはダメだな。復旧の仕方をメールで教えてもらって、再開したのは高水山山頂に着いてから。でも良かった。

今日は都心では最高気温35度の予想。高水山山頂までの登りの前半は結構日なたを登ることが多くて暑く、疲れた。常に日光を遮って欲しいものだ。でもその後はとても涼しく快適に登れた。

2回の本仁田山で踵の靴擦れに悩まされたが、その後ネットで調べたら、靴擦れは登山では普通のことらしく、対策はテーピングテープを貼ることとのことであった。今回実施してみたところ、すばらしい！なんの不安もない。前回の靴擦れが完治していなかったが、なんら問題なかった。簡単なことだが、知らないとひどい目に遭う。家に着いたときも、はがれることなくしっかり付いていた。

惣岳山からの下りの後半で、後頭部が少し痛くなった。熱中症の兆候だろう。初めての経験だ。最高気温にさしかかるころで、さらに下山で徐々に気温が上がることが重なったためかな。今後気をつけたい。下りはストックを使って疲れないようにした方が良いかもしれない。
(帰りに新宿の石井スポーツによってストックを買おうと考えていたが、高かったので躊躇して買わずに帰った。しっかり選んでから買おっと。)

フォトギャラリー：21枚

装備・携行品

シャツ	アンダーウェア	ロングパンツ	靴下	レインウェア	登山靴
バックパック	スタッフバック	スパッツ・ゲイター	水筒・テルモス	ヘッドランプ	傘
タオル	帽子	グローブ	サングラス	着替え	地図
コンパス	腕時計	カメラ	ナイフ	健康保険証	ホイッスル
医療品	熊鈴・ベアスプレー	ロールペーパー	行動食	テーピングテープ