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行程・コース

天候

曇り

利用した登山口

三叉路   西丹沢自然教室  

登山口へのアクセス

バス
その他: 本厚木駅発、宮ヶ瀬行のバスを利用。(三叉路にて下車)

この登山記録の行程

三叉路(07:50)・・・御殿森ノ頭・・・高畑山・・・本間ノ頭(東峰)・・・丹沢山(10:40)[休憩 10分]・・・棚沢ノ頭・・・蛭ヶ岳(11:45)[休憩 5分]・・・臼ヶ岳・・・金山谷乗越・・・檜洞丸(13:35)[休憩 5分]・・・石棚山稜分岐・・・展望園地・・・ゴーラ沢出合・・・西丹沢自然教室(15:00)

コース

総距離
約21.7km
累積標高差
上り約2,933m
下り約2,702m
コースタイム
標準13時間55
自己6時間50
倍率0.49

高低図

標準タイム比較グラフ

GPX ダウンロード KML ダウンロード

登山記録

行動記録・感想・メモ

〇 真夏の丹沢は登山者が疎らでハイカーに迷惑を掛けずトレランが楽しめました。ただし、このルート、山小屋以外での給水が困難なので水分は多目に持っていきましょう。(当日は2リットルのハイドレーション+500ml×2で3リットル、うち2.5リットル消費しました。)
〇 蛭ヶ岳~檜洞丸の区間は走れません。前半にタイムを稼ぎましょう。
〇 このコース、西丹沢ビジターセンターから4.8km下ったところにある中川温泉が本当のゴールです。最後のロードが走れる足を残しておきましょう。

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装備・携行品

アンダーウェア ロングパンツ 靴下 レインウェア トレランシューズ バックパック
ヘッドランプ タオル グローブ サングラス 着替え 地図
コンパス ノート・筆記用具 腕時計 カメラ 登山計画書(控え) 健康保険証
ホイッスル 医療品 虫除け 行動食 テーピングテープ

みんなのコメント

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登った山

蛭ヶ岳

蛭ヶ岳

1,673m

丹沢山

丹沢山

1,567m

檜洞丸

檜洞丸

1,601m

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