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日帰り

三頭山　・東京都・都民の森へ　・ハセツネコース最初の難関だった

三頭山　西峰１５２７ｍ　・中央峰１５３１ｍ　・東峰１５２８ｍ　・奥多摩三山　（ 関東）

パーティ： 1人 (トマトとケチャップ さん )

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行程・コース

天候

晴れ

利用した登山口

仲ノ平 　

登山口へのアクセス

電車
その他： ＪＲ武蔵五日市駅から西東京バスで仲ノ平バス停へ

この登山記録の行程

　仲ノ平(08:15)・・・槇寄山(10:00)・・・三頭山避難小屋(11:40)・・・
三頭山西峰(12:00)・・・鞘口峠(13:25)・・・都民の森(13:40)

　計　５－２５　　　（休憩を含む）

コース

総距離
約8.3km
累積標高差
上り約1,172m
下り約845m
コースタイム
標準4時間50分
自己5時間5分
倍率1.05

高低図

標準タイム比較グラフ

GPX ダウンロード KML ダウンロード

登山記録

行動記録・感想・メモ

　三頭山は名前の通り、山頂が三つある。
　山頂が広くてメジャーなのは、一番低い西峰１５２７ｍです。
　東京都民の森。　いくつものコースがあってにぎわっています。

　仲ノ平のバス停近くには、きれいなトイレがあるので寄っていきます。
　稜線の峠に出るとすぐに槇寄山があります。

　大沢山は、かなり長くて急な登りです。　
　日本山岳耐久レースのハセツネコースで、第一関門通過後の最初の難関です。　　大沢山を登り切れば、もう三頭山に登ったも同然です。　　
　
　大沢山から少し下って、ムシカリ峠の三頭山避難小屋があり、寒いときは休憩に最適で、ありがたい場所になります。　　
　ここから少し登ると目的の三頭山西峰です。　　ベンチがいくつかあって休憩できます。

　鞘口峠まで下って、右に曲がって下山します。　　都民の森バス停～数馬までは無料です。

・奥多摩三山　

　
　

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三頭山

三頭山

1,531m

槇寄山

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