菅平から根子岳と四阿山を周回＋帰りに真田の里で温泉♪

ハイキング

根子岳、四阿山（上信越）

2016.08.06（土）

パーティ： 1人 (目黒駅は品川区さん )

目黒駅は品川区さん

行程・コース

天候

晴れ

登山口へのアクセス

電車
その他：往路：目黒6:57→山手線→東京6:16～28→北陸新幹線→上田7:53～8:15→上田バス→ダボス9:14

復路：ダボス14:00→上田バス→ゆきむら夢工房14:30→さなだふれあい館(温泉)14:40～15:45→バス停間違って真田始発のバスに乗り遅れる！→真田17:00→上田バス→上田17:30～46→北陸新幹線→東京19:12～21→山手線→目黒19:40

この登山記録の行程

ダボスバス停1330ｍ9:17→菅平牧場料金所1490ｍ9:33→駐車場(登山道入口)1590ｍ9:49→展望テラス1757ｍ10:04→根子岳2207ｍ10:48～11:00→菅平分岐2315ｍ11:37→四阿山2354ｍ11:47～12:00→中四阿2090ｍ12:19→駐車場(ソフトクリーム！)13:06→ダボスバス停13:33

合計４時間16分

コース

総距離: 約14.5km

累積標高差: 上り約1,260m; 下り約1,260m

高低図

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登山記録

行動記録・感想・メモ

８月に入って、毎日死にそうに暑いので、今週は長野県の菅平から根子岳と四阿山を一回りしてきました！

そして、菅平といったら今年の大河ドラマの「真田丸」の上田を起点に真田の里を通るので、ちょっと寄り道して温泉に入って来ました♪

あと、四阿山山頂から、真田一族が真田から岩櫃・沼田城方面に抜ける時に使ったであろう鳥居峠から嬬恋村のキャベツ畑への至る道が上から一望できて、なかなか興味深かったです。

夏はいいけど、冬に雪降った時はどーしたんだべなー？佐久とか渋川とか領地じゃねーし？

ということで、真田丸一色の上田へ新幹線でＧＯ！

８時15分発の菅平行のバスに乗り換え、真田の里を横目で見ながら、菅平高原ダボスまで行きます。日本のアルペンスキー発祥の地として有名な場所♪

ダボスで降りたら、昭文社の地図では大回りするように書いてあるのですが、明治大学のご好意により、合宿所の脇の林を通る真っ直ぐな道を行きます。

ツリフネソウやヤマオダマキ、サラシナショウマなんかが咲いてました。

道が大回りしてきた広い道と合流したら後は一直線！

菅平牧場の料金所で200円を払い、さらに先の駐車場がある根子岳と四阿山の分岐から登山道に入ります。

ここまでスロージョギングで30分ちょっと。やたら速いナップザック背負った爺さんが一人着いて来るな～。

牧場脇の登山道に入ったら、いきなり夏花の大洪水で、ヤナギラン、マツムシソウ、タチフウロ、マルバタケブキなどの花々が出迎えてくれます。

写真撮ってたら、やっぱ爺さん抜かれた～！いかんな頑張ろう！

ひと登りで牧場上の東屋のある展望台に到着。振り返ると菅平が一望出来ます。

ここで休憩モードに入った爺さんを再び追い越し、樹林帯の中を、ゴマナ、ウスユキソウ、クガイソウなんかが咲く中を登って行くと、道はやがて森林限界を超え、10時48分、根子岳2207ｍに到着！

登山道入口から１時間、ダボスバス停から１時間半といったところ。

東側はガスでほとんど見えないけれど、360度の大展望です。ここ、冬はヘリスキーで人気の場所！

山頂で11時まで休憩したら、間の最低鞍部2039ｍまで下って、四阿山を目指します。150ｍ弱下って300ｍ強上り返す感じ。

この前半が今日のハイライト！いかにも高山って感じの、ちょっとアルペンな気持ちの良い道です。

花もハクサンオミナエシやヤマホタルブクロやアキノキリンソウなんかの下の林の中にはない花が咲いています。

気持ちの良いアルペンな道を下りきると、四阿山北面の針葉樹に覆われた急坂に入ります。

でもこの日はヒンヤリして快適でした。

再び森林限界の炎天下に出ると、最初の駐車場分岐から直接こっちに上がって来た道と合流し、残りわずかで山頂です。

神社が山頂！と思ったら違った。もう１つ先の神社のところだった！

何はともあれ、11時47分、四阿山山頂2354ｍに到着しました。根子岳から約50分ぐらい。

南側に、鳥居峠の向こうの浅間山から湯ノ丸山へと連なる山並みが一望できます。眼下に田代湖も見える。

四阿山山頂でまた12時まで休憩したら、中四阿経由で最初の駐車場まで戻ります。

あわよくば12時55分のバスに乗りたかったんだけど、１時間でダボスはさすがに無理かな～。

多少の段差はあるものの、特に歩きにくくはない道を快適に下って行くと、やがて中四阿が目の前に見えてきます。すぐだと思ったのに意外に遠い。

中四阿の山頂2090ｍは、南アルプスの鳳凰三山の地蔵岳をかなりセコくしたようなオリベスクがたつ岩峰で、登れば簡単に登れるんだけど、立入禁止のロープが張られていたので自粛。

その後の小四阿はなんとなく通り過ぎ、道が広くなるとすぐに沢を渡るので、顔を洗い、懐かしの牧場脇まで戻ると、根子岳登山道にはなかったら、キキョウとクルマユリの花が無事の帰りを祝ってくれます。

登山道は最後、牧場内の舗装道路に飛び出し、牛と根子岳～四阿山の雄姿を眺めながらゆっくりと進むと、起点の駐車場のところに戻ります。

時間は13時６分。やっぱり12時55分のバスは無理だったー！でも忘れちゃいけないソフトクリーム！

分岐脇の休憩所でソフトクリーム売っているので買って舐めながら、次のバスは14時なので、またちんたらスロージョギングでもときた道を戻ります。

ダボスバス停には13時33分到着！お疲れ様でした～！

さてここからが後半戦！

14時の上田行のバスで14時27分にゆきむら夢工房まで行って、14時30分の周遊バスに乗り換えて、真田城趾まで行く予定だったんだけど、バスが数分遅れたせいでってゆーか、こういった田舎の本数の少ないバスは数分遅れで運行されるもんなんだけど、(゜◇゜)ガーン！周遊バスが出た後でバス停に誰もいなーい！

まあ走れば30～40分で着くところなんだけど、それやってると温泉に入る時間がなくなるので、しょうがないから下からの眺めだけであきらめて、ゆきむら夢工房の中を一回りして、裏の「さなだふれあい館」なる日帰り温泉施設へ！

前の公園で真田まつりなるイベントをやっていました♪でも地元の人ばっかで観光客がいないなー。

ちなみに、ゆきむら夢工房は道の駅と観光案内所が１つになったような施設で、隣に農産物の直売所もあります。

さなだふれあい館は、高齢者向けの福祉施設みたいな温泉施設で、料金は500円。泉質はアルカリ性単純泉で奥多摩のつるつる温泉みたいなつるつる系の温泉です。浴槽は内湯と露天だけでサウナは無し。

ここも地元の爺さんばかりで、よそから来たような若者とかは皆無！すいてて良かったけと。

真田城趾が無くなったので、１本前のバスでも帰れたんだけど、そこまで急ぐ必要はないので、多少長めにマッタリして、食堂でどこが真田か良くわからない真田塩ラーメンを食べて、缶ビールも飲んで、まだ少し時間があったので真田城趾の下の方までダラダラと散歩♪

これが大きな間違い！

真田始発のバスで帰る予定だったんですが、真田始発のバスは旧道を通るため、菅平からのバイパスを通るバスとは一部バス停の位置が違い、さっき通ったバス停でバスを待っていて見事乗り過ごしだー！

まあ終バスじゃなかったから良かったものの、さらに40分、真田の里をウロウロし、とうとう真田の外れの真田バス停まで歩いて、ようやくバスに乗り上田に戻れました。これなら真田城趾まで行けたなー！

上田からの新幹線はくたかは、指定席が満席だったんだけど、自由席は意外なぐらいガラガラで、余裕で座って帰れました。

金沢から来るはくたかは、距離が長いのでみんな指定を買って、自由席で行く人はあまりいないのかもしれない。長野始発のあさまは軽井沢までの通勤の人がたくさん乗るので自由席はいつも混んでるんだけども。

根子岳・四阿山トレッキングコース
http://www.ueda-trenavi.jp/trekking/a5.html

上田バス　時刻表　菅平行
http://www.uedabus.co.jp/sugadaira/sugadaira1510_02.pdf

上田バス　時刻表　菅平　真田　渋沢　傍陽線（※真田始発入）
http://www.uedabus.co.jp/rosen/sugadaira201604.pdf

真田温泉健康ランド　ふれあいさなだ館
http://www.sanadanosato.or.jp/onsen.html

ゆきむら夢工房　信州上田観光ガイド
http://uedaguide.naganoblog.jp/e1662364.html

フォトギャラリー：60枚

装備・携行品

アンダーウェア	ロングパンツ	靴下	レインウェア	トレランシューズ	バックパック
スタッフバック	スパッツ・ゲイター	水筒・テルモス	ヘッドランプ	傘	タオル
帽子	グローブ	着替え	地図	コンパス	ノート・筆記用具
腕時計	カメラ	登山計画書（控え）	健康保険証	ホイッスル	医療品
虫除け	ロールペーパー	非常食	行動食	テーピングテープ