体力度

体力度の★の数の意味は、以下の内容が目安となっています。

歩行時間が4時間前後までで、登高差もあまりないコース
★★ 5時間以上の歩行時間を要し、500mを越える標高差のあるコース
★★★ 7時間以上の歩行時間を要し、1,000mを越える標高差のあるコースで、体力に自信のある人のみが歩けるコース。単独行や初心者は避けるべきコース
★★★★ アルプス3000m級の縦走コースで、より高度な登山技術と体力が要求されるコース