山と自然がわかる、探せる、行きたくなる！　登山情報サイト Yamakei Online

▲エベレスト街道をタンボチェへと歩く。
世界最高峰を目にできる、人気のルートだ

　いわずと知れた世界最高峰エベレスト（8,850m）をはじめ、世界第４位の高峰ローツェ（8,516m）、世界第５位のマカルー（8,463m）、第６位のチョー・オユー（8,201m）の8,000m峰４座を含むネパール・ヒマラヤを代表するエリアです。
　山麓の一帯に広がるサガルマータ国立公園は1,979年にユネスコの世界遺産に指定され、高度差約6,000mに及ぶ地域をカバーし、森林地帯から高山、氷河が存在する、まさに世界の自然が凝縮された場所と言っても過言ではありません。
　トレッキングルートは数々の遠征隊が辿ったエベレスト街道を往復します。折り返すポイントによっては高山病の影響を強く受ける場合があるため、プラン作成には十分な注意が必要です。

▲プーンヒルからのダウラギリⅠ峰
8,000m峰の迫力に興奮すること必至のルートだ

　ネパール・ヒマラヤのほぼ中央に位置し、アンナプルナⅠ峰（8,091m）とダウラギリⅠ峰（8,167m）といった２つの8,000m峰をはじめ、天を突くような美しい山容のマチャプチャレ（6,993m）などを擁する２つの大山群です。
　ポカラの空港に降り立つと目の前に白い屏風のように連なるその姿が飛び込んできます。
　山群を一望する絶景の展望台、プーン・ヒルの標高は3,200m。高山病の心配なく楽しめるコースが数多くあるため、ネパールトレッキング初心者にもおすすめです。訪れるトレッカーも多く、コース上には多くの茶屋やロッジがあり、シーズン中は大変賑わう人気のエリアです。

▲キャンジンゴンパからのランタンリルン。
ネパールの雰囲気を存分に味わいたいならココ！

　かつて偉大な登山探検家ティルマンが「世界で最も美しい谷のひとつ」と紹介したランタン谷。登山者の数も他のエリアに比べると極端に少ないため、古き良きネパールの雰囲気をのんびりと味わうことができます。
　盟主ランタンリルン（7,225m）をはじめ、美しいヒマラヤヒダの山肌から山岳写真家に人気のガンチェンポ（6,387m）、キムシュン（6,745m）など個性豊かな山々の眺めが素晴らしく、また、いずれの山も登山道から近い距離で聳えるため短期間で迫力の眺めが楽しめることがこの山域の特徴です。
　往復徒歩でアプローチすることも可能ですが、カトマンズから片道のみヘリコプターをチャーターしアプローチするプランが一般的です。