■総コースタイム　7時間15分、標高差+1106m、-1106m
登山口(08:00)・・・四差路(09:10)・・・稲叢山(09:40)・・・道標(10:20)・・・平家伝説の洞窟(10:50)・・・四差路(11:25)・・・稲村トンネル分岐(12:05)・・・大岩(12:50)・・・西門山(13:20)・・・大岩(13:40)・・・稲村トンネル分岐(14:15)・・・稲村トンネル南口(14:20)・・・登山口(15:15)