■総コースタイム　4時間20分、標高差1200m（+1214m、-14m）
別当出合(08:00)・・・中飯場(08:50)・・・別当覗(09:30)・・・甚之助避難小屋(10:30)・・・南竜道分岐(10:55)・・・黒ボコ岩(11:45)・・・エコーライン分岐（砂防新道合流点）(12:00)・・・白山室堂(12:20)

■総コースタイム　5時間30分、標高差-308m（+612m、-1201m）
白山室堂(07:00)・・・御前峰(07:40)・・・お池めぐり分岐(08:20)・・・大汝峰下の分岐(08:25)・・・お花松原(09:20)・・・北弥陀ヶ原(10:20)・・・三俣峠(11:40)・・・ゴマ平避難小屋(12:40)

■総コースタイム　8時間20分、標高差1098m（+793m、-2153m）
ゴマ平避難小屋(07:00)・・・シンノ谷(08:00)・・・妙法山(10:00)・・・もうせん平(10:50)・・・野谷荘司山(12:00)・・・鶴平新道分岐(12:15)・・・馬狩(14:30)・・・白川郷(15:20)