行程・コース
天候
曇りのち晴れ
登山口へのアクセス
マイカー
その他:
岩木山神社
この登山記録の行程
岩木山神社・・百沢スキー場・・カラスの休み場・・姥石・・標高983m地点・・桜林公園・・岩木山神社
高低図
登山記録
行動記録・感想・メモ
今回は待ちに待ったハンターさんと一緒の登山。
スケジュールや天候など条件が合わなかったけど、ようやく登山の日を迎えました。
しかし・・・
朝6時に岩木山神社を準備万端で出発しましたが張り切り過ぎてしまったのか、姥石を過ぎたあたりから休んでも疲れが取れず、挙げ句の果て熱中症の症状まで出始め撤退。無理して登っていたらヘリコプターのお世話になってたんじゃないかと思うくらいきつい状態になってしまいました。
帰ってから熱中症の症状をヤホーで検索したところ、いくつかある代表的な症状に当てはまっていました。
症状1.めまいや立ちくらみ。「休んでも立ち上がるとクラクラして進むことが出来ませんでした。」
症状2. 筋肉痛や筋肉のけいれん。「今まで経験したことがない両足の太ももがつりそうな状態になっていました。」
症状3. 体のだるさや吐き気。「その時は堪えていましたが、喋ると吐き気がしました。あとずーっとなまあくび。」
症状4. 汗のかきかたがおかしい。「滝のような汗が身体中から吹き出て汗がズボンの上を走り落ちていってました。顔からは冷や汗のような感覚も。」
症状7. 水分補給ができない。「水を飲んでも喉の渇きが回復せず、飲んでも飲んでもまた飲みたくなります。」
その他には手や口の痺れがありました。
桜林公園まで下山して昼食を食べた後にはだいぶ良くなりましたが、とても危険な状態だったのではと思います。
単に暑さが原因だったのか、運動不足が原因だったのか、普段の習慣がそもそもダメなのか検証するためにまた岩木山に近々いきたいと思います。
ハンターさん、せっかくの登山でしたが下山を促していただいてありがとうございました。
これに懲りずまた誘ってください!
みんなのコメント