行程・コース
天候
晴れ時々曇り
登山口へのアクセス
バス
その他:
武蔵五日市駅から西東京バスで都民の森BS下車
この登山記録の行程
立川(07:38)===武蔵五日市(08:14/08:22)===都民の森BS(09:20/09:25)・・・森林館(09:31)・・・森林セラピーロード・・・三頭大滝(09:53)・・・野鳥観察小屋分岐(10:11)・・・ムシカリ峠(10:54)・・・三頭山西峰(11:12)・・・中央峰(11:19)・・・東峰(11:20)・・・展望台(11:21/11:38)・・・コマドリの路分岐(12:05)・・・野鳥観察小屋(12:26/12:36)・・・かおりの路・・・森林館(13:19/13:25)・・・都民の森BS(13:35/14:30)===数馬(14:41/14:49)===武蔵五日市(15:49/16:07)===拝島(16:24/16:27)===立川(16:38)
高低図
登山記録
行動記録・感想・メモ
初めて三頭山に登った。本当は奥多摩湖から登るヌカザス尾根コースに憧れがあったが、まずは土地勘を養うための様子見で比較的手軽に登れそうな都民の森からにした。武蔵五日市からのバスが長い、ウトウトしながら終点の都民の森BSに到着。バスを降りて、さてどっちに行けばいいのか。取り敢えずトイレに寄って体調を整える。売店の方に行くと地図があったのでじっくり眺める。まずは森林館の方に行こう。そこから三頭大滝を経由してムシカリ峠に向かえば何とかなるだろう。
フカフカ気持ちの良い森林セラピーロードを歩いて三頭大滝に到着。橋の上から眺めるだけで滝壺には近寄れそうもないのでちょっとガッカリ。渓流沿いの山道に入るとタマガワホトトギスがお出迎え。是非見たかった花なので感激。ところどころに立っている標識に標高が書いてあるのが良い。アップダウンのある縦走路ではないので距離よりも目安としてわかり易い。景色を眺めながら一息入れるためのテラスがところどころに設置されているのも良い。さすがは都民の森というだけあって配慮が行き届いている。
やがてムシカリ峠に到着。ここが東京と山梨の県境で有名な笹尾根コース、左に行けば生籐山にも繋がっているんだなー(行くことはなさそうですが)と感慨深い。三頭山西峰に着くと数人のグループが休憩中。曇っているし木が繁って見晴らしは良くないので直ぐに東峰に向かう。東峰の展望テラスで昼食&休憩。テラスの直ぐ横にホツツジの花がたくさん咲いていた。花がなければ全然分からなかっただろう、ラッキー。
さて下り、まずは鞘口峠に向かい途中の分岐からコマドリの路を降りて野鳥観察小屋に行ってみよう。分岐から20分程で野鳥観察小屋に到着、中に入ると真っ暗だったが窓が並んでいて椅子もある。椅子に座って外を眺めると水溜まりがあって数羽の小鳥が飛び交っている。なかなか見やすいところに止まってくれないので何だか分からない。これは弁当持って半日くらいは頑張るつもりで来ないとダメなようです。いずれ再訪しようと思いつつ退散。
ここからかおりの路を通って森林館方面に帰る。特にアップダウンも無く歩き易い道でした。予想よりもかなり早い時間で森林館に到着。森林館で展示されている写真を見たり、周辺をブラブラしたりソフトクリームを食べたりしても時間はたっぷり余ってしまった。日向は暑いのでバス停のベンチでじっとバスを待つ。
コースも色々あって何回来ても楽しめそうな山でした、次回はヌカザス尾根コースに挑戦しようかな?
フォトギャラリー:100枚
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0925 標高1000mの都民の森BS、キレイなトイレと売店もあります。そばにあった地図で本日のルートを確認
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ISO: 100 Speed:1/1250 f値:4.5
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0925 まずは森林館に向かって坂道を登ります
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Canon Canon PowerShot SX710 HS
ISO: 160 Speed:1/320 f値:4
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0928 この分岐を左に行きます
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ISO: 160 Speed:1/80 f値:4
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0931 直ぐに森林館です
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0933
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Canon Canon PowerShot SX710 HS
ISO: 125 Speed:1/30 f値:3.2
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0933 ウッドチップが敷き詰められた道はフカフカして気持ちいいですね
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0941 オッ、生籐山が見えるんだ
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Canon Canon PowerShot SX710 HS
ISO: 160 Speed:1/500 f値:4
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0941 写真中央の一番高く見えるのが生籐山のようです
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ISO: 160 Speed:1/1250 f値:5
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0946 ソバナ(岨菜)
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ISO: 250 Speed:1/125 f値:2.3
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0947 ガクは幅広で
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0947 花柱は少ししか飛び出して居ません
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0952 滝見橋に着きました
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Canon Canon PowerShot SX710 HS
ISO: 160 Speed:1/1000 f値:3.2
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0953 三頭大滝です
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ISO: 320 Speed:1/1000 f値:3.2
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0954 少し遠いので迫力はイマイチ
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ISO: 125 Speed:1/250 f値:4
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0954 でも下を見ると怖い
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0955 そばには休憩所もあります
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0957 分岐です。左に行くと遠回りになるので右に行きます
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Canon Canon PowerShot SX710 HS
ISO: 160 Speed:1/30 f値:4
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0957 「体力を消耗・・」全く自信無いのでちょっとビビります
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Canon Canon PowerShot SX710 HS
ISO: 400 Speed:1/250 f値:3.2
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0958 ここから本格的な山道になります
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Canon Canon PowerShot SX710 HS
ISO: 125 Speed:1/30 f値:4
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0959 おっ、タマガワホトトギス(玉川杜鵑草)がありました。前から見たいと思っていた花です
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ISO: 200 Speed:1/125 f値:2.3
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1000 (^^♪
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1000 喜びすぎてピンボケ
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1002 何度か渓流を渡ります
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Canon Canon PowerShot SX710 HS
ISO: 160 Speed:1/40 f値:4
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1005 カツラ(桂)の巨樹
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ISO: 160 Speed:1/30 f値:4
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1005
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1006 見上げてみました
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1011 ブナの路テラス、標高1200m
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Canon Canon PowerShot SX710 HS
ISO: 160 Speed:1/30 f値:3.5
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1011 分岐です。ムシカリ峠(左)へ行くことにしました
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Canon Canon PowerShot SX710 HS
ISO: 400 Speed:1/30 f値:3.2
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1014 しばらく渓流(三頭沢)沿いに登ります
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ISO: 160 Speed:1/40 f値:4
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1016 また巨樹がありました
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ISO: 160 Speed:1/80 f値:4
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1016 シオジ(塩地)だそうです
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1016 見上げてみました、あまり反り返るとめまいが・・
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ISO: 400 Speed:1/400 f値:3.2
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1019
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ISO: 160 Speed:1/100 f値:4
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1021 ホトトギスです
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ISO: 100 Speed:1/125 f値:2.3
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1021 ヤマホトトギスでしょうか
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ISO: 320 Speed:1/125 f値:2.3
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1039 ムシカリ峠はもうすぐ
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Canon Canon PowerShot SX710 HS
ISO: 200 Speed:1/30 f値:3.2
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1041 これはフクシマシャジン(福島沙参)かな?
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1041 花柱が長く飛び出ているのが根拠ですが、全く自信ありません
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1048 キバナアキギリ(黄花秋桐)
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ISO: 100 Speed:1/200 f値:2.3
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1048
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1051 ツリフネソウ(釣舟草)です、今年初
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ISO: 200 Speed:1/125 f値:2.3
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1051
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1054 ムシカリ峠に着きました
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1102 まだ登りが続きます
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Canon Canon PowerShot SX710 HS
ISO: 160 Speed:1/30 f値:3.5
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1108 標高1500m、山頂は近い
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1109 まき道の分岐、もちろん山頂を目指します
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1112 三頭山西峰(1524.5m)
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ISO: 160 Speed:1/250 f値:4
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1113 東峰に向かいます
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1119 中央峰(1531m)
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Canon Canon PowerShot SX710 HS
ISO: 160 Speed:1/60 f値:4
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1120 東峰(1527.5m)
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Canon Canon PowerShot SX710 HS
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1120 三角点もありました
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ISO: 250 Speed:1/250 f値:3.2
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1121 テラスで昼食にします
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Canon Canon PowerShot SX710 HS
ISO: 160 Speed:1/80 f値:4
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1122 はじめまして、ホツツジ(穂躑躅)が咲いていました。因みにツツジ科ホツツジ属だそうです
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OLYMPUS CORPORATION TG-4
ISO: 100 Speed:1/160 f値:3.2
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1122 メシベが長く伸びて花弁がクルッと巻いて、オシベが衝立みたいになって面白い形です
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OLYMPUS CORPORATION TG-4
ISO: 100 Speed:1/250 f値:3.2
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1123 御前山、大岳山、馬頭刈山が見えるそうです
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Canon Canon PowerShot SX710 HS
ISO: 160 Speed:1/160 f値:4
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1123 どうでしょう
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Canon Canon PowerShot SX710 HS
ISO: 160 Speed:1/1250 f値:4.5
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1123 アップにすると左が大岳山、一番右が馬頭刈山と分かります
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Canon Canon PowerShot SX710 HS
ISO: 125 Speed:1/1000 f値:4.5
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1138 帰り際にもう一度
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OLYMPUS CORPORATION TG-4
ISO: 100 Speed:1/160 f値:3.2
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1139 タマゴダケ、何かに齧られたのでしょうか?
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ISO: 800 Speed:1/125 f値:2.3
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1147 なだらかで歩き易い尾根道をノンビリ下ります
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Canon Canon PowerShot SX710 HS
ISO: 640 Speed:1/60 f値:3.2
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1151 鞘口峠方面へ
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Canon Canon PowerShot SX710 HS
ISO: 320 Speed:1/30 f値:3.2
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1151
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Canon Canon PowerShot SX710 HS
ISO: 320 Speed:1/30 f値:3.2
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1200 モミジバハグマ(紅葉葉白熊)
10/24訂正;オクモミジハグマ(奥紅葉白熊)ですExif情報
OLYMPUS CORPORATION TG-4
ISO: 250 Speed:1/125 f値:2.3
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1200
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ISO: 200 Speed:1/60 f値:2.3
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1205 コマドリの路分岐、ここから降りていくことにしました
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Canon Canon PowerShot SX710 HS
ISO: 500 Speed:1/30 f値:3.2
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1207
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Canon Canon PowerShot SX710 HS
ISO: 320 Speed:1/30 f値:3.2
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1216 これはヤマジノホトトギス(山路の杜鵑草)でしょうか?
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OLYMPUS CORPORATION TG-4
ISO: 640 Speed:1/125 f値:2.3
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1216 花被がスプーンを裏返した形なので
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ISO: 500 Speed:1/125 f値:2.3
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1218 タマゴダケ4兄弟が踏まれそうなところに生えていました
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OLYMPUS CORPORATION TG-4
ISO: 800 Speed:1/50 f値:2.3
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1226 野鳥観察小屋に行ってみます
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Canon Canon PowerShot SX710 HS
ISO: 160 Speed:1/30 f値:3.5
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1228 暗い部屋から外を見ると数羽の小鳥がせわしなく飛び回っています
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Canon Canon PowerShot SX710 HS
ISO: 160 Speed:1/30 f値:3.5
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1230 やっと写真に撮ることができました。シジュウカラと思いますがコガラかも知れません
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Canon Canon PowerShot SX710 HS
ISO: 800 Speed:1/60 f値:6.9
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1230 水浴び場
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Canon Canon PowerShot SX710 HS
ISO: 800 Speed:1/100 f値:5
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1232 ストロボ撮影で初めて部屋の様子が分かりました
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Canon Canon PowerShot SX710 HS
ISO: 400 Speed:1/15 f値:3.5
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1236 名残惜しいけれど出発
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Canon Canon PowerShot SX710 HS
ISO: 400 Speed:1/100 f値:3.2
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1239
Exif情報
Canon Canon PowerShot SX710 HS
ISO: 160 Speed:1/30 f値:4
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1242 休憩所
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Canon Canon PowerShot SX710 HS
ISO: 640 Speed:1/60 f値:3.2
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1245
Exif情報
Canon Canon PowerShot SX710 HS
ISO: 320 Speed:1/30 f値:3.2
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1246 また展望台がありました
Exif情報
Canon Canon PowerShot SX710 HS
ISO: 160 Speed:1/30 f値:3.5
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1246 馬頭刈山が見えます
Exif情報
Canon Canon PowerShot SX710 HS
ISO: 160 Speed:1/640 f値:4
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1246 右側が馬頭刈山
Exif情報
Canon Canon PowerShot SX710 HS
ISO: 80 Speed:1/400 f値:5.6
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1246
Exif情報
Canon Canon PowerShot SX710 HS
ISO: 250 Speed:1/30 f値:3.2
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1254
Exif情報
Canon Canon PowerShot SX710 HS
ISO: 80 Speed:1/30 f値:3.2
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1254 かおりの路(左)、殆どアップダウンのない歩き易い道でした。右へ降りて行くのはけやきの路、直ぐに森林セラピーロードに出ます
Exif情報
Canon Canon PowerShot SX710 HS
ISO: 320 Speed:1/30 f値:3.5
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1301 あちこちに展望台があって良いですね
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Canon Canon PowerShot SX710 HS
ISO: 160 Speed:1/60 f値:4
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1301
Exif情報
Canon Canon PowerShot SX710 HS
ISO: 160 Speed:1/30 f値:4
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1301
Exif情報
Canon Canon PowerShot SX710 HS
ISO: 160 Speed:1/1250 f値:3.2
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1305 キノコ
Exif情報
Canon Canon PowerShot SX710 HS
ISO: 200 Speed:1/30 f値:3.2
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1305
Exif情報
Canon Canon PowerShot SX710 HS
ISO: 100 Speed:1/30 f値:3.2
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1317 レンゲショウマ(蓮華升麻)
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OLYMPUS CORPORATION TG-4
ISO: 320 Speed:1/125 f値:2.3
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1317
Exif情報
OLYMPUS CORPORATION TG-4
ISO: 500 Speed:1/125 f値:2.3
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1319 森林館まで戻ってきました
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Canon Canon PowerShot SX710 HS
ISO: 400 Speed:1/30 f値:3.2
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1324
Exif情報
Canon Canon PowerShot SX710 HS
ISO: 400 Speed:1/640 f値:3.5
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1329 ミニ森林館、休憩所?
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Canon Canon PowerShot SX710 HS
ISO: 320 Speed:1/30 f値:3.2
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1330 次のバスは1時間後です
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Canon Canon PowerShot SX710 HS
ISO: 400 Speed:1/100 f値:3.2
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1334 都民の森BSに着いてしまいました
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Canon Canon PowerShot SX710 HS
ISO: 160 Speed:1/500 f値:3.2
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1343 近くをブラブラしているとキツリフネ(黄釣舟)がありました
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OLYMPUS CORPORATION TG-4
ISO: 100 Speed:1/800 f値:3.2
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1343 キツリフネ
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OLYMPUS CORPORATION TG-4
ISO: 100 Speed:1/125 f値:9
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1344 直ぐそばにツリフネソウ(釣舟草)も
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OLYMPUS CORPORATION TG-4
ISO: 100 Speed:1/200 f値:2.3
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1415 早く発車しないかな
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Canon Canon PowerShot SX710 HS
ISO: 160 Speed:1/60 f値:4
装備・携行品
シャツ | アンダーウェア | ダウン・化繊綿ウェア | ロングパンツ | 靴下 | レインウェア |
登山靴 | バックパック | 水筒・テルモス | 傘 | タオル | 帽子 |
着替え | 地図 | コンパス | ノート・筆記用具 | 腕時計 | カメラ |
健康保険証 | ホイッスル | 医療品 | 虫除け | 熊鈴・ベアスプレー | 非常食 |
行動食 | テーピングテープ | トレッキングポール |
登った山
三頭山
1,531m
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