行程・コース
天候
晴れ
登山口へのアクセス
マイカー
その他：
道の駅に駐車
この登山記録の行程
道の駅（7:00）‥大の字‥辻‥奥ノ院(8:00)‥見晴‥大のぞき（9:00）‥タルワキ沢のコル‥相馬岳（10:10）‥堀切（11:10）‥中の岳神社（12:00）‥一本杉‥妙義神社（13:20）‥道の駅（14:00）
高低図
登山記録
装備・携行品
| アンダーウェア | ロングパンツ | 靴下 | レインウェア | 登山靴 | バックパック |
| 水筒・テルモス | ヘッドランプ | タオル | 帽子 | 地図 | コンパス |
| ノート・筆記用具 | 腕時計 | カメラ | 登山計画書（控え） | 健康保険証 | ホイッスル |
| 医療品 | 非常食 | 行動食 | GPS機器 |
登った山
妙義山
1,104m
