行程・コース
この登山記録の行程
東日原(08:07)・・・稲村岩のコル(08:35)・・・鷹ノ巣山(10:30)[休憩 25分]・・・縦走路分岐・・・水根山(11:11)・・・六ツ石山分岐(12:04)・・・三ノ木戸山分岐(12:23)・・・奥多摩駅(13:48)
高低図
標準タイム比較グラフ
登山記録
行動記録・感想・メモ
GW前に鈍った体をイジメに稲村尾根から鷹ノ巣山をへて石尾根縦走で奥多摩駅まで歩きました。本日は気温が高く急登が長く続くので多めに水を持ってきたが、想定以上に暖かく水の消費が激しい。こまめに水分をとりながら鷹ノ巣山まで計画通りのペースで登頂。早めに昼をとって下り始める。前方には登りからほぼ同じペースで歩いてきた人がいて、その方の後を追うように歩いていく。ペースが早く、付いて行くのがやっと。膝は大丈夫だが、太ももが張ってくる。普段の不摂生が恨めしい。最後までペースが落ちずに予定より1時間も早く奥多摩駅に到着した。
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装備・携行品
シャツ | アンダーウェア | ダウン・化繊綿ウェア | ロングパンツ | 靴下 | レインウェア |
登山靴 | バックパック | スタッフバック | スパッツ・ゲイター | 水筒・テルモス | ヘッドランプ |
タオル | 帽子 | グローブ | 着替え | 地図 | コンパス |
ノート・筆記用具 | 腕時計 | ナイフ | 健康保険証 | ホイッスル | 医療品 |
ロールペーパー | 非常食 | 行動食 | テーピングテープ | トレッキングポール | GPS機器 |
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