御嶽山駅(08:50)・・・裏参道分岐(09:00)[休憩 5分]・・・神代欅(09:10)・・・随身門(09:15)[休憩 5分]・・・御岳山(09:25)・・・随身門(09:30)・・・長尾平(09:35)・・・七代の滝(09:50)[休憩 20分]・・・綾広ノ滝(10:55)・・・鍋割山分岐(11:30)・・・大岳山(12:10)[休憩 40分]・・・白倉分岐(13:30)[休憩 5分]・・・大岳鍾乳洞入口(14:50)[休憩 50分]
総距離 | 約11.5km | 累積標高差 | 上り:約1,243m 下り:約1,732m |
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コースタイム |
標準:5時間15分 自己:4時間45分 |
コースタイム倍率 | 0.90 |
長袖シャツ、Tシャツ・アンダーウェア、パンツ、靴下、雨具・レインウェア、登山靴・トレッキングシューズ、ザック、防水スタッフバック、スパッツ、ゲイター、水筒・テルモス、ヘッドライト(+予備電池)、タオル、帽子、グローブ、手袋、軍手、サングラス、着替え、地図(地形図・ルート図)、コンパス、メモ帳・筆記用具、腕時計、カメラ、登山計画書(控え)、ナイフ、健康保険証、ホイッスル、ファーストエイド・医療品、虫除け・防虫薬品類、ロールペーパー、非常食、行動食、テーピングテープ、ライター |
【その他】 エマージェンシーシート |