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無雪期登山
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有間ダム周回登山 棒の嶺から蕨山縦走(関東)
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まっちゃん さん

この登山記録の行程

さわらびの湯駐車場(06:15)・・・岩茸石(07:45)・・・権次入峠(08:15)・・・棒の嶺(08:35)・・・槇ノ尾山(09:10)・・・長尾ノ丸山(0942)・・・1,356m分岐点(11:40)・・・1,360m分岐点(12:00)・・・有間峠(12:40)・・・タタラノ頭(13:30)・・・橋小屋ノ頭山(有間山)(14:00)・・・蕨山(13:25)・・・蕨山展望台(13:35)・・・大ヨケノ頭(15:40)・・・金毘羅神社奥の院(16:20)・・・さわらびの湯駐車場(17:09)


総距離 約20.7km 累積標高差 上り:約1,863m
下り:約1,862m
雑木林帯の中の登山道だったので直射日光が無かった分歩きやすかった。
展望はほとんどない登山コースで有る。
棒の嶺から1,356m分岐点までは、アップダウンの高低差が大きいのと何回も有る。
特に稜線上の尾根は風が吹いていてちょうどいい感じだった。
途中に水を補給する所が無いので、水を3リットル持って行って正解だった。
途中で足がつり始めた。
500mlのペットボトルにアミノバイタル(サプリメント)を入れて飲みながら歩いたら治った。
汗で水分と共に塩分等が出てくるしまい、足がつり始めたと思う。
水だけではダメと言う事が分かった。

この山行での装備
Tシャツ・アンダーウェア、パンツ、靴下、雨具・レインウェア、登山靴・トレッキングシューズ、ザック、防水スタッフバック、スパッツ、ゲイター、ヘッドライト(+予備電池)、傘、タオル、防寒着、帽子、グローブ、手袋、軍手、着替え、地図(地形図・ルート図)、コンパス、メモ帳・筆記用具、腕時計、カメラ、登山計画書(控え)、ナイフ、ツエルト、健康保険証、ホイッスル、ファーストエイド・医療品、虫除け・防虫薬品類、ロールペーパー、非常食、行動食、テーピングテープ、トレッキングポール、GPS機器、ライター
【その他】 ザイル(6㎜x10m) カラビナ シュリング
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