登山記録詳細

無雪期登山
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谷川岳ロープウェイ利用 谷川岳(上信越)
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記録したユーザー

rack さん
  • 日程

    2019年8月3日(土)

  • パーティ

    2人 (rack さん 、ほか1名)

  • 登山口へのアクセス

    マイカー
    その他:谷川岳ロープウェイ駐車場利用。
    駐車台数が多いので、比較的楽に止められる。
    駐車場は屋内立体駐車場。

  • 天候

    晴れ時々曇り

この登山記録の行程

ロープウェイ土合口駅(07:45)・・・天神平駅(08:15)・・・熊穴沢避難小屋(09:26)[休憩 5分]・・・肩ノ小屋(11:10)[休憩 10分]・・・トマの耳(11:25)・・・オキの耳(11:41)[休憩 10分]・・・トマの耳(12:09)[休憩 5分]・・・肩ノ小屋(12:22)[休憩 10分]・・・熊穴沢避難小屋(13:43)[休憩 10分]・・・天神平駅(14:49)・・・ロープウェイ土合口駅(15:30)

晴れていたが全体的に霞んだ感じで蒸し暑い中での登山となった。
水分は2人で水を3.5リットル、OS-1、500ml。
登り始めてすぐに滝のような汗が吹き出し調子がでない。ズボンの裾を上げて、OS-1を補給すると回復した。
このOS-1は大塚製薬の経口補水液で、今回始めて使ってみたが、飲みやすくて効果がすぐに出る。
熱中症対策におすすめのものだ。次回は2本以上持参したい。
途中、鎖場が何箇所かあり、滑りやすい岩場と急な坂道が続く。
この時期は混雑しているので、時間も余裕を持ったほうが良い。
360を望める絶景と、この時期は様々な花が咲いていて楽しませてくれる。
下山時に連れが軽い熱中症になり、頭痛と倦怠感で一気にペースが遅くなる。
水分補給だけではなく、日陰を見つけて充分な休憩を取りたいところだが、晴れた日は日差しの強い日陰のほとんどないところも要注意だ。しかも今回は殆ど風もなかったので、他にも軽い熱中症と思われる人が何人か見られた。
若い頃に衝立岩を登ってから40年ぶりの谷川岳だったが、初老の体には結構こたえた。

この山行での装備
長袖シャツ、Tシャツ・アンダーウェア、靴下、登山靴・トレッキングシューズ、ザック、スパッツ、ゲイター、水筒・テルモス、ヘッドライト(+予備電池)、傘、タオル、帽子、グローブ、手袋、軍手、地図(地形図・ルート図)、メモ帳・筆記用具、カメラ、登山計画書(控え)、ナイフ、健康保険証、ファーストエイド・医療品、熊鈴・熊除けスプレー、非常食、行動食、ライター
【その他】 固形燃料
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