菅平牧場登山口(06:50)・・・根子岳(08:25)[休憩 20分]・・・分岐(10:10)[休憩 5分]・・・四阿山(10:25)[休憩 55分]・・・分岐(11:30)・・・中四阿(12:05)・・・菅平牧場登山口(13:35)
総距離 | 約9.3km | 累積標高差 | 上り:約1,017m 下り:約1,017m |
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コースタイム |
標準:5時間5分 自己:5時間25分 |
コースタイム倍率 | 1.07 |
長袖シャツ、Tシャツ・アンダーウェア、パンツ、靴下、雨具・レインウェア、登山靴・トレッキングシューズ、ザック、スパッツ、ゲイター、ヘッドライト(+予備電池)、タオル、防寒着、帽子、グローブ、手袋、軍手、サングラス、着替え、地図(地形図・ルート図)、コンパス、メモ帳・筆記用具、腕時計、カメラ、登山計画書(控え)、ナイフ、健康保険証、ホイッスル、ファーストエイド・医療品、熊鈴・熊除けスプレー、ロールペーパー、非常食、行動食、テーピングテープ、トレッキングポール、ストーブ、燃料、ライター、コッヘル、ローソク・ランタン |
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