行程・コース
この登山記録の行程
【1日目】
折立(07:00)・・・三角点(08:00)[休憩 5分]・・・太郎平小屋(10:30)・・・薬師沢小屋(14:00)
【2日目】
薬師沢小屋(06:00)・・・アラスカ庭園・・・祖母岳分岐・・・雲ノ平(10:00)[休憩 10分]・・・高天原峠・・・高天原山荘(12:00)
【3日目】
高天原山荘(06:00)・・・高天原温泉・・・高天原山荘・・・岩苔乗越・・・祖父岳・・・祖父岳分岐・・・祖父岳・・・岩苔乗越・・・徒渉点・・・三俣山荘・・・三俣蓮華岳・・・三俣山荘・・・徒渉点・・・岩苔乗越・・・ワリモ北分岐・・・水晶小屋(15:00)
【4日目】
水晶小屋(06:00)・・・水晶岳（黒岳）・・・赤牛岳・・・奥黒部ヒュッテ・・・平ノ渡場(16:00)・・・平ノ小屋(17:00)
【5日目】
平ノ小屋(06:00)・・・刈安峠・・・五色ヶ原山荘・・・ザラ峠[休憩 15分]・・・南峰・・・一ノ越・・・室堂ターミナル(17:00)
高低図
標準タイム比較グラフ
装備・携行品
| シャツ | アンダーウェア | ダウン・化繊綿ウェア | ロングパンツ | 靴下 | レインウェア |
| 登山靴 | バックパック | 水筒・テルモス | ヘッドランプ | タオル | 帽子 |
| グローブ | サングラス | 着替え | 地図 | コンパス | ノート・筆記用具 |
| 腕時計 | カメラ | 登山計画書（控え） | ナイフ | 健康保険証 | 医療品 |
| ロールペーパー | 非常食 | 行動食 | テーピングテープ | 燃料 | クッカー |
登った山
赤牛岳
2,864m
水晶岳
2,986m
祖父岳
2,825m
三俣蓮華岳
2,841m
獅子岳
2,714m
