行程・コース
この登山記録の行程
鴨沢(09:20)・・・小袖乗越(09:45)[休憩 5分]・・・堂所(11:14)[休憩 10分]・・・七ツ石小屋(11:40)[休憩 30分]・・・七ツ石山(12:30)[休憩 20分]・・・千本ツツジ(13:15)・・・峰谷(15:15)
高低図
標準タイム比較グラフ
装備・携行品
| シャツ | アンダーウェア | ダウン・化繊綿ウェア | ロングパンツ | 靴下 | レインウェア |
| 登山靴 | バックパック | スタッフバック | スパッツ・ゲイター | 水筒・テルモス | ヘッドランプ |
| 傘 | タオル | 帽子 | グローブ | サングラス | 着替え |
| 地図 | コンパス | 腕時計 | カメラ | 登山計画書（控え） | 健康保険証 |
| ホイッスル | 医療品 | 虫除け | 熊鈴・ベアスプレー | ロールペーパー | 非常食 |
| 行動食 | テーピングテープ | トレッキングポール |
みんなのコメント
登った山
七ツ石山
1,757m
