行程・コース
この登山記録の行程
鞍掛トンネル東口(08:00)・・・コグルミ谷登山口(08:15)・・・カタクリ峠(09:15)[休憩 10分]・・・真ノ谷分岐(09:45)・・・御池岳（丸山）(10:40)[休憩 20分]・・・奥ノ平(11:15)・・・ボタンブチ(11:30)・・・御池岳（丸山）(11:45)・・・真ノ池(12:25)・・・元池(12:45)・・・鈴北岳(13:10)[休憩 10分]・・・鞍掛峠(14:25)・・・鞍掛トンネル東口(14:50)
高低図
標準タイム比較グラフ
装備・携行品
| アンダーウェア | ロングパンツ | 靴下 | レインウェア | 登山靴 | バックパック |
| スタッフバック | スパッツ・ゲイター | 水筒・テルモス | ヘッドランプ | タオル | 帽子 |
| グローブ | サングラス | 着替え | 地図 | コンパス | ノート・筆記用具 |
| 腕時計 | カメラ | 登山計画書（控え） | ナイフ | 健康保険証 | ホイッスル |
| 医療品 | 虫除け | ロールペーパー | 非常食 | 行動食 | テーピングテープ |
| トレッキングポール | ライター |
登った山
御池岳
1,247m
