芦ヶ久保駅(07:54)・・・二又・・・雌岳(09:01)・・・二子山(雄岳)(09:08)・・・焼山(09:52)・・・蔦岩山(10:33)・・・武川岳(10:51)[休憩 10分]・・・蔦岩山(11:17)・・・焼山(11:55)・・・二子山(雄岳)(12:36)・・・雌岳(12:43)・・・二又・・・芦ヶ久保駅(13:46)
総距離 | 約12.2km | 累積標高差 | 上り:約1,528m 下り:約1,528m |
---|---|---|---|
コースタイム |
標準:6時間 自己:5時間42分 |
コースタイム倍率 | 0.95 |
長袖シャツ、Tシャツ・アンダーウェア、パンツ、靴下、雨具・レインウェア、登山靴・トレッキングシューズ、ザック、防水スタッフバック、水筒・テルモス、ヘッドライト(+予備電池)、傘、タオル、防寒着、帽子、グローブ、手袋、軍手、地図(地形図・ルート図)、腕時計、カメラ、登山計画書(控え)、健康保険証、ファーストエイド・医療品、熊鈴・熊除けスプレー、行動食、トレッキングポール |