登山記録詳細

無雪期登山
参考になった 1
別山 三ノ峰 刈込池 上小池~ 別山 三ノ峰 刈込池 上小池~(東海・北陸・近畿)
img

記録したユーザー

さんぽ さん
  • 日程

    2016年10月30日(日)

  • 利用した登山口

    上小池駐車場  

  • 登山口へのアクセス

    マイカー
    その他:上小池駐車場まで1時間50分
    4時50分着ですでに上小池駐車場は満車。やむなく路肩駐車
    ※満車の場合は上方向無かって左側に路肩駐車するようにと看板あり。右側に駐車してある車に5時頃公園の管理人の方が駐車禁止の張り紙をしていました。

    この時期の休日は刈込池を見に来る人が多く、ほとんどの人が刈込池目当てのような感じだった。

  • 天候

    晴れ時々曇り
    [2016年10月30日(日)の雨雲の位置を確認する]

この登山記録の行程

上小池駐車場(05:50)・・・上小池登山口(06:00)・・・六本檜(06:39)・・・剣ヶ岩(07:15)・・・三ノ峰避難小屋[休憩 10分](08:08)・・・別山平(09:07)・・・別山[休憩 60分](09:35)・・・別山平(10:50)・・・三ノ峰避難小屋(11:30)・・・剣ヶ岩(12:00)・・・六本檜(12:26)・・・上小池登山口(13:03)

総距離 約14.1km 累積標高差 上り:約1,892m
下り:約1,874m
コースタイム 標準:10時間10分
自己:6時間3分
コースタイム倍率 0.60
5年前に上小池から登ったことがあったがそのときはまさかの12時出発という弾丸登山だったため三ノ峰止まり。今回は明朝より別山往復+余裕があれば刈込池の計画で登り始めた。

5時50分薄暗い中ヘッデンを点けて上小池を出発。かなり寒くフリース着で登り始めた。登山口から20分??ぐらいでベンチがありそこで休憩がてらフリースを脱ぐ。今月初めに唐松、五竜に登ったときはサポートタイツにハーパンの組み合わせだったが今回はサポートタイツにロングパンツの組み合わせ。さすがにハーパンでは寒かったと思う。登りはじめは間違いなく気温は一桁だったと思われる。

六本檜まで地図上では急登とあったが比較的快調に登れた。
六本檜から三ノ峰小屋、三ノ峰小屋から別山平もとくにペースが落ちることもなく快調に登る。霜柱や氷がはっている場所が所々あるが特に問題なし。

別山平からの別山と白山の景色は最高。個人的には今日一の景色。

別山平から別山はもう目の前のはずがここでまさかの左膝に違和感。今まで膝痛とは無縁だったがついにきたか....下山が心配に。
さらにペースがあがらない。いつも通り後半バテる。学習能力がない。前半抑えたつもりだったが甘かった。

なんとか予定どおり山頂に到着...が風がかなり強い。フリースを着てフードもかぶるがそれでも寒かった。

ソロの時は大体昼食はカップ麺にコンビニおにぎりだが夏の雲ノ平の日程変更により余った食料をつかってしまおうと本日のメニューはカルボナーラにオニオンスープ。...がこれがミスチョイスだった。カルボナーラはうまいのだが寒さと風ですぐ冷めてしまった。ジェットボイルの中に直でソースをかければ良かったのだがそのあとコーヒーを飲もうと思っていたため違う容器に盛り付けてしまったのが失敗。やっぱり寒い時期はカップ麺に限る。
今思えば食事の前にコーヒーを作ってしまい保温ボトルに入れて食後に飲むのもありのような気がする。まぁ無駄な荷物が増えるのだが。

下山後刈込池に寄るため急いで下山。いつもなら得意な下りだが不安的中、ついに左膝に痛みが。三ノ峰の登り返しはペースを上げれたが下山のペースが上がらない。

13時過ぎに登山口に到着。せっかくなので刈込池へ。案の定人人人、もはや上高地かと思うレベル。写真だけさくっと撮って急いで駐車場へ。

2時半頃上小池駐車場出発。


昼食:カルボナーラ、オニオンスープ、ハムステーキ、チーズケーキ、コーヒー
行動食:ミックスナッツ150g、フィットチーネ、そのまんまレモン、 チョコレート
    ※全部半分以上余る
水分:水1ℓ(飲用)、水700㎖(調理用)、アクエリアス1リットル
    ※アクエリ500㎖余る、飲用の水もやや余る。この時期は気温が低く水分補給も少なめ

登山中の画像
登山画像
三ノ峰避難小屋
登山画像
三ノ峰山頂
登山画像
別山(別山平より)
登山画像
白山(別山より)
登山画像
別山山頂
登山画像
御手洗池に映る別山
登山画像
刈込池に映る三ノ峰
この山行での装備
長袖シャツ、Tシャツ・アンダーウェア、パンツ、靴下、雨具・レインウェア、登山靴・トレッキングシューズ、ザック、防水スタッフバック、水筒・テルモス、ヘッドライト(+予備電池)、タオル、防寒着、帽子、グローブ、手袋、軍手、サングラス、地図(地形図・ルート図)、メモ帳・筆記用具、腕時計、カメラ、ナイフ、健康保険証、ファーストエイド・医療品、非常食、行動食、テーピングテープ、トレッキングポール、ストーブ、燃料、カトラリー・武器
参考になった 1

※この登山記録が、あなたの登山計画の参考になった場合
感謝の気持ちを込めて、右のボタンを押してください

さんぽさんの登山記録についてコメントする

登った山

類似するモデルコース

関連する登山記録

もっと見る

さんぽ さんの他の登山記録

もっと見る

参考になった 1

※この山行記録が、あなたの登山計画の参考になった場合
感謝の気持ちを込めて、右のボタンを押してください

[このページのトップに戻る]

こんにちは、ゲストさん
◆東京の天気予報[山域を変更]
明日

晴時々曇
明後日

晴時々曇
(日本気象協会提供:2020年8月5日 17時00分発表)
[ログイン]
ユーザ登録・ログインすることで、山頂天気予報を見たり、登山履歴を登録・整理・分析して、確認できます。
NEW 新素材&定番! レインウェアの2アイテムを比較
新素材&定番! レインウェアの2アイテムを比較 ザ・ノース・フェイスのレインウェア2つをギアライターが雨の中でテスト。新素材と定番、それぞれの特徴をチェックしよう!
NEW グレゴリー「スタウト/アンバー」のモニターレポートをチェック!
グレゴリー「スタウト/アンバー」のモニターレポートをチェック! 背面長が調整できるザックの背負い心地は? モニターレポート1人目のめりぃさんは那須岳に登ってその“スゴさ”を実感!
NEW 「カミナドーム2」を女性登山ガイドがインプレ
「カミナドーム2」を女性登山ガイドがインプレ finetrackのテント「カミナドーム2」。登山ガイドの菅野由起子さんが、軽さ、コンパクトさ、強度、居住性などをチェッ...
NEW 御嶽山の登山道を守る活動 参加者募集!
御嶽山の登山道を守る活動 参加者募集! 岐阜県で御嶽山の登山道を守る取り組みがスタート。編集長萩原、五の池小屋主人と登る特別企画で参加者を募集!
NEW 高橋庄太郎さんがシーツ2種をチェック!
高橋庄太郎さんがシーツ2種をチェック! コロナ禍の山小屋泊でニーズが高まるシーツ。2種を取り寄せ、寝心地をチェック。シーツ選びの参考に!
NEW 入賞作品発表!最優秀賞は『火の山と星空』
入賞作品発表!最優秀賞は『火の山と星空』 「みんなの‟とっておきの山写真”フォトコンテスト」の入賞作品11点が決定。編集部からのコメントと共にお楽しみください。
ロープウェイで登れる百名山
ロープウェイで登れる百名山 ロープウェイやリフトなどを使って、一気に標高を稼げる百名山はいくつあるかご存知?
山のテッペンで泊まる醍醐味を味わう
山のテッペンで泊まる醍醐味を味わう 山頂からの星空、日の出、日没を味わいたいなら、山頂に泊まるのがいちばん! 山頂に泊まれる山をピックアップ!
山小屋を支援しよう【山小屋エイド基金】
山小屋を支援しよう【山小屋エイド基金】 コロナ禍で営業できない山小屋を支援するため、クラウンドファンディングを立ち上げました。ご協力をお願いします(外部リンク)
山で便利・安心! 登山用アプリ&GPS
山で便利・安心! 登山用アプリ&GPS スマートフォンの普及で高価で手の届かなかったGPS機器が誰でも使える! 初心者向けのノウハウから裏技まで、登山アプリとス...
山岳防災気象予報士が教える山の天気
山岳防災気象予報士が教える山の天気 気象遭難を避けるためには、天気についてある程度の知識と理解は持ちたいもの。登山が知っておくべき、山と天気の関係を解説。
田中陽希さんの3百名山の旅を一気読み
田中陽希さんの3百名山の旅を一気読み 2018年1月から「日本3百名山ひと筆書き」に挑戦中の田中陽希さん。掲載してきた旅先インタビューをまとめました