膝の復調テストを近場の金剛山で

ハイキング

金剛山（東海・北陸・近畿）

2016.10.30（日）

パーティ： 1人 (悩父さん )

悩父さん

行程・コース

天候

晴れ時々薄曇り

登山口へのアクセス

マイカー
その他：自宅より軽トラで登山口へ30分弱
登山口の駐車場(600円）に駐車

この登山記録の行程

金剛登山口(7：45）・・・カトラ谷入口(8：08）・・・山頂広場（8：58）・・・転法輪寺(9：20）・・・湧出岳一等三角点（9：38）・・・展望台(9：55）・・・府民の森ちはや園地(10：05）・・・昼食休憩後ちはや園地発(11：00）・・・伏見峠(11：08）・・・久留野峠(11：34）・・・金剛山ロープーウェイ駐車場(11：55）・・・金剛登山口(12：22）

コース

総距離: 約10.1km

累積標高差: 上り約742m; 下り約742m

高低図

GPX ダウンロード KML ダウンロード

登山記録

行動記録・感想・メモ

今回は、二週間前のビワイチで痛めた膝の回復テストに、途中リタイヤしても戻りやすい近場の金剛山に登ってきました。
登山口から、登りは初めてのカトラ谷を経て山頂広場へ。梯子やロープがある難所では少しスリルを味わい、山頂直前の急坂では息を切らせましたが、膝の痛みも出ず、思ったより早く登れました。
山頂広場で少し休憩し、湧出岳一等三角点、展望台を経てちはや園地まで下り昼食休憩。ちはや星と自然のミュージアムでは、望遠鏡で太陽のプロミネンスや先日高取山に登った後お参りした壺坂寺の観音様見させていただきました。
ここからは、伏見峠から念仏坂というコースを湧出岳でお会いした方に勧められた、久留野峠から金剛山ロープーウエー駐車場に向かうルートに変更し、下りも膝の痛みが出ることなく無事下山しました。

フォトギャラリー：10枚

装備・携行品

シャツ	アンダーウェア	ダウン・化繊綿ウェア	ロングパンツ	靴下	登山靴
バックパック	水筒・テルモス	タオル	グローブ	着替え	カメラ
健康保険証	医療品	行動食	ストーブ	クッカー