特集カテゴリ みんなの山ごはん☆レシピ
メニュー名 ブロッコリーのクリームシチューと冷凍ピラフ
撮影者 wataRu fieldwork さん
作り方・レシピ 冷凍ブロッコリーの袋半分を7分くらい茹でてシリコンの容器に入れてスープシチューの素を入れてトロミが出るまで掻き混ぜる。
テフロン加工のフライパンに冷凍ピラフを入れて掻き混ぜる。(テフロン加工だから油は要らない)
コメント 茹でるだけ、炒めるだけだから簡単で美味しい