青森県の三戸郡に位置するこの山は、山頂から派生する尾根をもって、同郡三戸町、南部町、名川町（現在は南部町）の三町を分けている。ふもとを流れる馬淵川沿いのJR東北線や国道4号線を走る車窓から眺めると、均整のとれた目立つ山容をしている。岩手県境へと尾根が続く南面を除くと、独立峰のように眺められる。
　この地方一帯は冬場でも積雪が少なく、四季を通じて手軽に登れる山である。山麓には野外活動に関するさまざまな施設や由緒ある寺院などもある。
　登山コースの起点はJR東北線の三戸駅か、諏訪ノ平駅である。山頂までともに約2時間。さらに南面の、名川町（現在は南部町）と三戸町の境界を越えて延びる「樹海ライン」の登山口からだと約20分で山頂に着く。このコースは鎖の設置された急登であり、滑りやすいので要注意。
　山頂からは馬淵川沿いの集落が見渡せる。