鞍掛トンネル東口(08:00)・・・コグルミ谷登山口(08:15)・・・カタクリ峠(09:30)・・・真ノ谷分岐(10:00)・・・御池岳（丸山）(10:30)・・・奥ノ平(10:50)・・・ボタンブチ(11:10)・・・御池岳（丸山）(11:35)・・・真ノ池(12:15)・・・元池(12:28)・・・鈴北岳(12:36)・・・鞍掛峠(13:46)・・・鞍掛トンネル東口(14:06)