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新着記事
富士山、南アルプス、駿河湾、伊豆半島――。大パノラマが広がる焼津アルプス・満観峰
ガイド・記録
静岡県の太平洋に面した山は、冬でも温暖で冬枯れの季節でも山歩きは心地が良い。焼津市の背後に連なる、通称・焼津アルプスの稜線に立つと、富士山や南アルプス、そして駿河湾の展望が気持ちよく、また東海道の歴史を感じながら歩くことができる。
軽量な燃焼装備でコーヒーとラーメンを! エスビット「ポケットストーブ・ミディアムWS」を三瓶山で試す
道具・装備
エスビットの「ポケットストーブ・ミディアムWS」は、軽量コンパクトが魅力の固形燃料を使ったバーナー。その実力を島根県の三瓶山でチェック!
筋金入りアゲイン『南島探検 西表島の沢を歩きつくす』
その他
イリオモテヤマネコ研究の第一人者が西表島の沢を再訪する山行記。フリーライターの長谷川哲さんの書評です。
安達太良山で「ほんとの空」のした雪山を歩き、岳温泉扇やであだたらの湯を満喫する
その他
ひとり気ままに山と温泉を楽しむ温泉登山。登山前後に泊まりたい至福の温泉宿を紹介します。第14回は安達太良山を日帰りで登り、岳温泉へ。
九州自然歩道2,100kmをスルーハイク! 第3回 ~福岡県・佐賀県編~ 英彦山での偶然の出会いと「トレイルマジック」
ガイド・記録
ロングトレイルハイカー齋藤正史さんの九州自然歩道2,100㎞の旅。9月15日、福岡県皿倉山からスタートした。雨の中、道に迷いながら、5日目に英彦山を通過。英彦山神宮の参道で声を掛けられ、初めての「トレイルマジック」を受けた。福岡県から佐賀県までの旅のレポート。
山で膝痛が生じる人は「登山の基本」ができていない可能性も? 「膝痛」と「登山力」の深~い関係
登山技術
医師・北村大也先生によると、登山での膝痛は登山前や登山中の「意識」によっても、予防することができるという。山で膝痛が生じやすい人ができていないと思われる「登山の基本」を確認しよう。
兵庫県で東京ドーム9個分の山林を購入し、理想のキャンプ場づくりに燃える20代夫妻
その他
ウィズコロナを背景に、キャンプブームが加速するなか、注目されている山林購入。人気Youtuberがプライベートキャンプ場のために山を購入したことも話題になりました。理想のキャンプ場づくりのために、兵庫県で山林を購入した上山夫妻のケースを、『山を買う』より抜粋して紹介します。
2020年の締めくくり。冬が迫る北海道で、樽前山、余市岳、暑寒別岳を登り、富良野の実家へ。田中陽希さん旅先インタビュー30弾!
ガイド・記録
膝痛を防ぐために日常生活の中でできること、やるべきこと。認定スポーツ医に聞く膝痛対策2<後編>
基礎知識
膝痛の原因の一つに、身体のメンテナンス不足がある。メンテナンスと聞くと、筋力やストレッチが一般的だが、他にもある。生活習慣や歩く姿勢など、日常生活から膝痛予防を考える。
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(日本気象協会提供:2021年3月2日 17時00分発表)
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NEW 軽量の燃焼装備でコーヒーとラーメンを【山MONO語り】
軽量の燃焼装備でコーヒーとラーメンを【山MONO語り】 山岳ライター高橋庄太郎さんの連載。今月はエスビット「ポケットストーブ・ミディアムWS」を三瓶山で。その実力は?
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長野県東部で充実の暮らしを【山の麓に住む】 浅間山、八ヶ岳連峰に近く、晴天率が高く、暮らしやすい。長野県東部の佐久地域の魅力と先輩移住者のインタビューを掲載。
NEW 雪山・雪崩・雪崩装備についてのアンケート
雪山・雪崩・雪崩装備についてのアンケート みなさんは雪山に行きますか? 雪崩に遭遇したことはありますか? 雪山登山経験者の方、アンケートにご協力をお願いします。
NEW 山と溪谷社90周年記念シェラカップ
山と溪谷社90周年記念シェラカップ 山と溪谷社は創業90周年を迎えました。オリジナルシェラカップを作成しましたので、数量限定で販売いたします。
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スノーシューで 雪山を楽しもう! この冬は真っ白でふかふかの雪の上を歩くスノーシューハイキング! おすすめエリアや楽しみ方を紹介します。
梅の香りの漂う早春の山への誘い
梅の香りの漂う早春の山への誘い 寒空にほんのりと漂う梅の花の香りは、五感で春を感じさせてくれる。今こそ梅の香りの漂う山へ――
花の季節の前奏曲、カタクリの花が咲く山へ
花の季節の前奏曲、カタクリの花が咲く山へ 種から7年目でようやく花咲く、春を告げる山の妖精――。ひたむきで美しいカタクリの群落がある山を紹介!
「意識」することで山での膝痛を予防しよう
「意識」することで山での膝痛を予防しよう 登山での膝痛は登山前や登山中の「意識」によっても、予防することができるという。そのカギとなる「登山の基本」を確認していく
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渋滞の心配なし! 駅から歩いてらくらく登山。 日没時間が早まる時期は、アクセス時間を減らして行動時間を長くするような登山にしたい。「電車で行ける・帰れる山」で時間を短...
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おとな女子登山部によるリレー連載 好日山荘女性スタッフ有志による「おとな女子登山部」のリレー連載。メンバーの経験に基づくノウハウが満載!
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山で便利・安心! 登山用アプリ&GPS スマートフォンの普及で高価で手の届かなかったGPS機器が誰でも使える! 初心者向けのノウハウから裏技まで、登山アプリとス...
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山岳防災気象予報士が教える山の天気 気象遭難を避けるためには、天気についてある程度の知識と理解は持ちたいもの。登山が知っておくべき、山と天気の関係を解説。