【1日目】大糸線南小谷駅からバスへ小谷温泉へ
■総コースタイム 5分、累積標高差 +17m、-0m
雨飾高原(08:00)・・・村営雨飾荘(08:05)
【2日目】小谷温泉から雨飾山に登り、雨飾温泉へ下山
■総コースタイム 8時間5分、累積標高差 +1175m、-1285m
村営雨飾荘(07:00)・・・雨飾高原キャンプ場(08:05)・・・荒菅沢(10:05)・・・笹平分岐(11:35)・・・雨飾山(12:05)・・・笹平分岐(12:25)・・・中の池(13:05)・・・雨飾温泉(15:05)
【3日目】雨飾山荘から根知、糸魚川へ下山する
■総コースタイム 2時間、累積標高差 +78m、-675m
雨飾温泉(07:00)・・・山寺上(09:00)
【日帰り】雨飾温泉から雨飾山へ
■総コースタイム 7時間20分、標高差1083...
