【1日目】伊奈川ダム上登山口から越百小屋へ
■総コースタイム 5時間40分、累積標高差 +1339m、-72m
伊奈川ダム上登山口(08:00)・・・福栃橋(09:00)・・・五合目(11:00)・・・七合目(12:50)・・・越百小屋(13:40)
【2日目】越百山から奥念丈岳を経て安平路避難小屋へ
■総コースタイム 6時間30分、累積標高差 +711m、-914m
越百小屋(07:00)・・・越百山(07:40)・・・南越百山(07:50)・・・奥念丈岳(09:20)・・・松川乗越(10:50)・・・小茂吉沢ノ頭(11:50)・・・安平路山(12:50)・・・安平路避難小屋(13:30)
【3日目】安平路避難小屋から摺古木山を経て太平宿へ
■総コースタイム 5時間40分、累積標高差 +252m、-1246m
安平路避難小屋(07:00)・・・白ビソ山(08:20)・・・摺古木山(09:40)・・・分岐(10:00)・・・摺古木山休憩舎（黒沢林道終点）(10:40)・・・大平宿(12:40)
【日帰り】大平宿から摺古木山を往復
■総コースタイム 7時間40分、標高差11...
【1日目】伊奈川ダム上登山口から越百小屋へ
■総コースタイム 5時間40分、累...
【1日目】千畳敷から木曽駒ヶ岳へ
■総コースタイム 1時間45分、累積標高差 ...
【1日目】伊奈川ダムから南駒ヶ岳へ
■総コースタイム 6時間55分、標高差13...
