【日帰り】川苔山から本仁田山を経て奥多摩駅へ
■総コースタイム 6時間50分、標高差＋1527m、−1312m
川乗橋(08:00)・・・細倉橋(08:45)・・・百尋ノ滝(09:30)・・・東の肩(11:25)・・・川苔山(11:30)・・・東の肩(11:35)・・・舟井戸(11:45)・・・分岐(12:05)・・・大ダワ(12:25)・・・コブタカ山(13:00)・・・本仁田山(13:20)・・・安寺沢(14:20)・・・奥多摩駅(15:00)
【日帰り】稲村岩尾根を登り、石尾根を下る
■総コースタイム 6時間55分、標高...
【日帰り】御岳山から大岳山に向かい、鋸尾根を奥多摩駅に下る
■総コースタイム ...
【日帰り】大岳山へ鋸尾根を登り、白倉へ下山
■総コースタイム 6時間10、標高...
【日帰り】百尋ノ滝から川苔山に登り、大根ノ山ノ神、鳩ノ巣駅へ下山
■総コースタ...
【日帰り】赤杭山を経て川苔山へ
■総コースタイム 6時間25分、標高差 +13...
【1日目】鳩ノ巣駅から川苔山を経て蕎麦粒山へ
■総コースタイム 6時間35分...
【日帰り】海沢探勝路～大岳山
■総コースタイム 5時間10分、標高差722m（...
【日帰り】獅子口小屋跡から川苔山へ
■総コースタイム 5時間45分、標高差10...
