【1日目】
■総コースタイム 7時間、標高差 +1592m、-951m
軍道(08:00)・・・馬頭刈山(09:30)・・・鶴脚山(09:55)・・・つづら岩(11:15)・・・白倉分岐(12:00)・・・大岳山(12:55)・・・鍋割山分岐(13:30)・・・鍋割山(13:50)・・・長尾平(15:00)・・・御岳山(15:18)
【2日目】
■総コースタイム 3時間5分、標高差 +324m、-972m
御岳山(07:00)・・・随身門(07:05)・・・神代欅(07:10)・・・日ノ出山(07:55)・・・三室山(08:55)・・・日向和田駅(10:15)
【日帰り】御岳山、日の出山と歩いてつるつる温泉に下山
■総コースタイム 5時間...
【日帰り】大塚山から御岳山に立ち、越沢に下る
■総コースタイム 4時間40分、...
【日帰り】御岳山から大岳山に向かい、鋸尾根を奥多摩駅に下る
■総コースタイム ...
【日帰り】大岳山へ鋸尾根を登り、白倉へ下山
■総コースタイム 6時間10、標高...
【日帰り】海沢探勝路～大岳山
■総コースタイム 5時間10分、標高差722m（...
