【1日目】白谷雲水峡から白谷小屋へ
■総コースタイム 1時間20分、標高差215m（+225m、-5m）
白谷雲水峡登山口(08:00)・・・白谷小屋(09:20)
【2日目】白谷小屋から辻峠を越え、縄文杉を経て新高塚小屋へ
■総コースタイム 6時間45分、標高差635m（+1200m、-570m）
白谷小屋(07:00)・・・辻峠(07:30)・・・太鼓岩(07:40)・・・辻峠(07:55)・・・楠川分れ(08:45)・・・大株歩道入口(09:55)・・・ウィルソン株(10:25)・・・縄文杉(12:10)・・・高塚小屋(12:25)・・・新高塚小屋(13:45)
【3日目】新高塚小屋から宮之浦岳に立ち、淀川小屋へ
■総コースタイム 7時間10分、標高差471m（+675m、-750m）
新高塚小屋(07:00)・・・第2展望台(08:50)・・・平石展望台(09:50)・・・焼野三差路(10:30)・・・宮之浦岳(10:50)・・・投石平(12:20)・・・黒味分れ(12:40)・・・花之江河(12:55)・・・淀川小屋(14:10)
【4日目】淀川小屋から紀元杉バス停へ
■総コースタイム 1時間10分、標高差-130m（+75m、-215m）
淀川小屋(07:00)・・・淀川登山口(07:40)・・・紀元杉(08:10)
【1日目】淀川登山口から淀川小屋へ
■総コースタイム 1時間15分、標高差13...
【1日目】白谷雲水峡から太鼓岩を往復
■総コースタイム 3時間35分、標高差+...
