【1日目】鳩待峠から見晴へ
■総コースタイム 2時間50分、標高差 +69m、-242m
鳩待峠(08:00)・・・山ノ鼻(08:50)・・・牛首(09:30)・・・牛首分岐（尾瀬ヶ原三又）(09:40)・・・竜宮十字路(10:20)・・・見晴（下田代十字路）(10:50)
【2日目】見晴から三条ノ滝
■総コースタイム 4時間15分、標高差 +490m、-963m
見晴（下田代十字路）(08:00)・・・東電小屋分岐(08:15)・・・赤田代(08:30)・・・三条ノ滝分岐(09:20)・・・三条ノ滝展望台(09:25)・・・三条ノ滝分岐(09:35)・・・兎田代(10:05)・・・渋沢温泉小屋跡(11:05)・・・小沢平(12:15)
【1日目】鳩待峠から見晴へ
■総コースタイム 2時間50分、標高差 +29m、...
【1日目】鳩待峠からアヤメ平へ
■総コースタイム 2時間5分、標高差 +386...
【1日目】御池から段吉新道経由、見晴へ
■総コースタイム 3時間30分、標高差...
【1日目】御池から燧ヶ岳へ
■総コースタイム 6時間、標高差 +914m、-1...
【日帰り】鳩待峠から至仏山往復
■総コースタイム 4時間、標高差 +700m、...
【日帰り】鳩待峠から笠ヶ岳へ
■総コースタイム 5時間30分、標高差 +763...
【1日目】竜宮十字路からヨッピ橋、牛首分岐
■総コースタイム 4時間40分、標...
【1日目】見晴からヨシッ堀田代
■総コースタイム 4時間40分、標高差23m（...
