【日帰り】栗駒山～須川分岐～虚空蔵十字路～古道の森コース分岐～湯浜温泉
■総コースタイム 5時間5分、標高差-1002m（+624m、-1114m）
いわかがみ平(08:00)・・・徒渉点(08:40)・・・東栗駒分岐(09:30)・・・栗駒山（須川岳）(10:00)・・・須川分岐(10:15)・・・虚空蔵十字路(10:45)・・・古道の森コース分岐(12:25)・・・湯浜温泉(13:05)
【日帰り】東栗駒コースを登り、須川温泉に下山する
■総コースタイム 3時間25...
【日帰り】須川温泉から栗駒山・秣岳を周遊する
■総コースタイム 5時間5分、標...
【日帰り】東栗駒コースを登り、中央コースを下る
■総コースタイム 3時間10分...
