一ノ滝駐車場から御浜小屋へ（万助道） 1泊2日

【1日目】一ノ滝駐車場から御浜小屋へ

■総コースタイム　7時間50分、標高差1230m（+1836m、-171m）

一ノ滝駐車場(08:00)・・・分岐(09:10)・・・渡戸(09:20)・・・万助小舎(11:00)・・・ドッタリ(11:50)・・・仙人平(12:40)・・・鳥ノ海御浜神社(13:50)・・・御田ヶ原(14:20)・・・七五三掛(14:50)・・・頂上参篭所（御室小屋）(15:50)

【2日目】新山に登頂後、往路を下山

■総コースタイム　6時間50分、標高差1806m（+259m、-1924m）

頂上参篭所（御室小屋）(07:00)・・・新山(07:25)・・・頂上参篭所（御室小屋）(07:40)・・・七五三掛(08:40)・・・御田ヶ原(09:05)・・・鳥ノ海御浜神社(09:30)・・・仙人平(10:30)・・・ドッタリ(11:10)・・・万助小舎(11:40)・・・渡戸(12:40)・・・分岐(12:50)・・・一ノ滝駐車場(13:50)

グレード: 中級
技術度: ★★★
体力度: ★★★★
移動距離: 23km
獲得標高: 登り： 2,095ｍ
下り： 2,095ｍ
タイム: 標準タイム： 14時間40分