【1日目】七ツ石尾根を登り、唐松尾山、笠取山へ
■総コースタイム 6時間、標高差829m（+1263m、-759m）
将監峠入口(08:00)・・・山ノ神土(10:00)・・・御殿岩分岐(10:35)・・・御殿岩(11:05)・・・御殿岩分岐(11:25)・・・唐松尾山(12:00)・・・笠取山(13:30)・・・雁峠分岐(13:45)・・・笠取小屋(14:00)
【2日目】雁峠から燕山、古礼山を経て雁坂峠へ
■総コースタイム 5時間55分、標高差378m（+899m、-1578m）
笠取小屋(07:00)・・・雁峠分岐(07:20)・・・雁峠(07:30)・・・雁坂峠(10:30)・・・料金所(12:30)・・・雁坂峠入口(12:55)
【日帰り】ミサカ尾根を登り、三ノ瀬へ下山する
■総コースタイム 9時間5分、標...
【日帰り】七ツ石尾根を登り、一休坂を作場平へ下山
■総コースタイム 7時間10...
【1日目】雁坂峠から破風山、木賊山を経て甲武信岳へ
■総コースタイム 9時間、...
【1日目】山ノ神土から山腹の道を笠取小屋へ
■総コースタイム 4時間40分、標...
【日帰り】山ノ神土から和名倉山を往復
■総コースタイム 9時間30分、標高差1...
【1日目】
瑞牆山荘(08:00)・・・富士見平小屋(08:50)・・・瑞牆山...
