【1日目】北沢峠から馬ノ背ヒュッテへ
■総コースタイム 2時間40分、標高差680m（+726m、-132m）
北沢峠(08:00)・・・大平山荘(08:10)・・・馬の背ヒュッテ(10:40)
【2日目】仙丈ヶ岳に登り、小仙丈尾根から北沢峠へ
■総コースタイム 4時間10分、標高差393m（+478m、-1072m）
馬の背ヒュッテ(07:00)・・・仙丈小屋(08:10)・・・仙丈ヶ岳(08:30)・・・小仙丈ヶ岳(09:10)・・・五合目（大滝ノ頭）(09:50)・・・北沢峠(11:10)
【1日目】北沢峠から仙水小屋へ
■総コースタイム 40分、標高差+160m、-...
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【日帰り】小仙丈尾根から仙丈ヶ岳を往復する
■総コースタイム 7時間25分、標...
【1日目】北沢峠から早川尾根を行き、早川尾根小屋へ
■総コースタイム 6時間、...
【日帰り】長衛小屋から栗沢山へ
■総コースタイム 4時間20分、標高差734m...
