【1日目】小渋川の徒渉を繰り返し広河原へ
■総コースタイム 3時間5分、標高差380m(+538m、-164m)
湯折(08:00)・・・七釜橋(08:30)・・・高山ノ滝(09:45)・・・広河原小屋(11:05)
【2日目】広河原から尾根道を進み大聖寺平へ
■総コースタイム 3時間50分、標高差1270m(+1308m、-151m)
広河原小屋(07:00)・・・舟窪(09:40)・・・大聖寺平(10:40)・・・荒川小屋(11:10)
【3日目】荒川小屋から荒川三山を縦走
■総コースタイム 4時間30分、標高差(+880m、-908m)
荒川小屋(07:00)・・・前岳(08:30)・・・中岳(08:45)・・・悪沢岳(東岳)(10:05)・・・丸山(10:30)・・・千枚岳(11:00)・・・千枚小屋(11:30)
【4日目】千枚小屋から駒鳥池、蕨段を経て椹島へ下山
■総コースタイム 3時間35分、標高差-1487m(+134m、-1616m)
千枚小屋(07:00)・・・駒鳥池(07:25)・・・見晴岩(08:00)・・・蕨段(08:10)・・・清水平(08:35)・・・小石下(09:20)・・・吊橋(10:10)・・・滝見橋(10:20)・・・椹島ロッヂ(10:35)
【1日目】鳥倉登山口から三伏峠へ
■総コースタイム 2時間50分、標高差+87...
【1日目】椹島から蕨段コースを歩き千枚小屋へ
■総コースタイム 5時間10分、...
【1日目】椹島から東尾根を登り赤石小屋へ
■総コースタイム 4時間、標高差+1...
【1日目】椹島から聖沢沿いに歩き聖平小屋へ
■総コースタイム 5時間30分、標...
【1日目】畑薙第一ダムから送迎バスで椹島へ
椹島ロッヂ(08:00)
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【1日目】内河内川から転付峠を越え二軒小屋へ
■総コースタイム 6時間35分、...