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スノーシューで雪山を楽しもう!
ビギナーも挑戦できる冬限定のハイキング

スノーシュー
雪山しもう!

写真=宇佐美博之 
[PR]2025.12.01

ガイドと一緒に歩こう

スノーシューを始めたいという人は、まずは装備がレンタルできるガイドツアーに参加してみるのがおすすめです。現地で装備が借りられて、同行するガイドにスノーシューを使った歩き方や、周辺の魅力を聞きながら歩くことができます。

山形県
西川・月山スノーシューパーク

山形県西川町は、
町全体がスノーシューフィールド!

山形県西川町では、町全体をスノーシューパークとして、初級者から上級者まで、そして里山から月山山麓までさまざまな企画を実施しています。冬にしか出会えない大自然に触れるスノーシュートレッキングを体験しよう!

また、スノーシューのほか、バナナボードやチュービングなど雪上アクティビティを楽しむエリアとして「月山スノーランド」を開設しています。小さなお子様連れでもぜひ雪の楽しさを体感してください!

山形県 月山「西川・月山スノーシューパーク」
スノーシュー情報
開催時期 12月中旬~4月中旬
レンタル料金 スノーシュー500円
トレッキングポール 200円
シューズ 300円
送迎 なし
ガイド料金 半日20,000円~ 要予約
※価格は税抜き表記
アクセス

山形自動車道路月山ICより車で10分

問合せ先

(一社)月山朝日観光協会
〒990-0703 山形県西村山郡西川町大字間沢280番地
TEL:0237-74-4119

山形県 月山「西川・月山スノーシューパーク」

エリア情報 月山

日本百名山の一つ、月山は山形県のほぼ中央部に位置する、標高1984mの独立峰です。数多くの高山植物を愛でることができ、花の百名山に選定されています。月山山麓の冬は、5mもの積雪に覆われる別世界になります。雪にすっぽり包まれ、言い知れぬ安堵感を得られます。スノーシューを履いて、ブナの冬ごもりやヤドリギを観察したり、動物の足跡を探すトレッキングは格別です。

新潟県群馬県
アストラル・オレンジ

誰でも楽しめる
スノーシューハイキングツアー

小学生から3世代で楽しめるスノーシューハイキング。ふかふかの雪景色や春を待つ冬芽の観察のソリ滑り、雪原を駆けたり、雪に飛び込んだりと、遊びいっぱいのツアーです。コースはアルパインエリアを有する谷川岳山麓や悠久の時を刻む雪国の里山、大地の鼓動を感じられる景観などなど。

半日コース、1日コースのほか、夜の雪原を満喫できるナイトコースを実施。ツアーにはティーブレイクも用意しています。寒い中で飲むホットドリンクは、体を芯から温めてくれます! スノーシューやストック、ゲイターなどの基本装備のレンタルを含んでいるので、安心して参加できます。

新潟県 妻有、越後湯沢「アストラル・オレンジ」
新潟県 妻有、越後湯沢「アストラル・オレンジ」
スノーシュー情報
開催時期 12月中旬~3月末
レンタル あり
送迎 コースによる
ガイド料金 半日コース7,500円~
レンタル代込み。他にも1日コース、ナイトコースなど多数
※価格は税込み表記
アクセス

コースによって異なるため、ウェブサイトを参照

問合せ先

アストラル・オレンジ
群馬県みなかみ町小仁田
TEL:070-2836-8559
MAIL:info@a-orange.com

新潟県 妻有、越後湯沢「アストラル・オレンジ」

エリア情報谷川岳山麓

東京から新幹線で約1時間。冬季は誰も立ち入らないエリアへ探検! 雄大な景色と雪化粧をした木々の美しさ、ふかふかの雪原が楽しめます。タイミングがよければ、動物の痕跡を見つけることも。

長野県
戸隠観光協会

戸隠高原でさらさら雪の
スノーシューガイドツアー

戸隠山の恵み、さらりとした雪が降り積もる戸隠高原は、市街地から40分という立地ながらも白く美しく静けさが広がるフィールド。グリーンシーズンとはまた違った、雪に覆われた戸隠をぜひ歩いてみませんか。

おすすめは「奥社の杜&鏡池ガイドツアー」です。奥社参道を取り囲む「奥社の杜」と結氷した「鏡池」を歩く、大満足の行程でランチではお弁当とコーヒーを提供。鏡池には暖房のついたトイレもあり、初心者の方も安心してご参加いただけます。

長野県 戸隠高原「戸隠観光協会」
スノーシュー情報
開催時期 1月~3月(積雪次第)
レンタル料金 スノーシュー・トレッキングポール1日2,000円
トレッキングポールのみ500円
スノーブーツ500円
スパッツ500円
送迎 なし
ガイド料金 18,000円~30,000円
雪原の牧場や鏡池の湖上、小高い山を歩く5つのコースを用意しております!
※価格は税抜き表記
アクセス

北陸新幹線長野駅よりバス60分。上信越道・信濃町ICより車で30分

問合せ先

戸隠観光協会
〒381-4101 長野県長野市戸隠3517
TEL:026-254-2888
MAIL:info@togakushi-21.jp

長野県 戸隠高原「戸隠観光協会」

エリア情報冬の静寂に包まれる戸隠

信仰と伝統の深く根付いた戸隠高原。白銀に染まる戸隠神社、湖上が広大な雪遊びのフィールドと化した鏡池、スノーシューで楽しむ参拝道「戸隠古道」……夏季とはまた違う澄んだ静寂と魅力にあふれています。

長野県
志賀高原ガイド組合

原生林・樹氷・氷上渡り。
冬の森をスノーシューで体験

本州随一のパウダースノーと、国立公園の大自然を簡単に体験できるのが志賀高原スノーシューガイドツアー。都会の喧騒を忘れ、音のない冬の森へガイドがご案内いたします。

舞台は標高約2000mの山頂エリア!ゴンドラに乗って山頂付近まで楽々アクセス。そこからハイキングがスタートします! スキーでは行けない広々とした雪原や、静けさに包まれた森の中をスノーシューで散策。雪に足跡をつけながら進んでいきます。スキー場では体験できない特別なひとときや、白銀に輝く絶景と森の癒やし、時には動物との出会いがあなたを待っています。

それぞれの山がもつ個性や魅力を感じられるコースをご用意しました。イチオシは、山頂に立てる楽々山頂コースです。お好みに合わせてお選びください!

長野県 志賀高原「志賀高原ガイド組合」
長野県 志賀高原「志賀高原ガイド組合」
スノーシュー情報
開催時期 12月~5月(積雪次第)
レンタル料金 スノーシュー・ポールセット
2時間2,000円
1日3,500円
スパッツ 1日500円
送迎 なし
ガイド料金 プライベートガイド2時間8,000円~
冬の森探検ガイド6,000円
楽々山頂ガイド12,000円 
※価格は税抜き表記
アクセス

JR長野駅から志賀高原行き急行バスで約70分

問合せ先

志賀高原ガイド組合
〒381-0401 長野県下高井郡山ノ内町平穏7148
TEL:0269-34-2133
MAIL:guide@shigakogen.gr.jp

長野県 志賀高原「志賀高原ガイド組合」

エリア情報本州随一のパウダースノー

志賀高原は上信越高原国立公園の中心に位置し、標高1300m~2300mに広がる高原地帯。日本海側気候に位置するため豪雪地帯ですが、高い標高と乾燥した気候で本州随一のパウダースノーが降り積もります。スキー場としては日本最大級のエリアです。

長野県
落倉バックカントリーフィールド

幻想的な景色で
白馬の極上のパウダースノーで
スノーシュー

白馬山案内人組合に所属するガイドが安心安全で最高のスノーシュー体験のお手伝いをさせていただきます。初心者から上級者まで満足いただけるコースがあり、植物や動物などの自然観察も楽しめます。体力に自信のない方や自分のペースで歩きたい方、家族や友人で楽しみたい方にはプライベートプランもご用意しております。満足いただけること間違いなしです。スノーシュー、ストックは無償、その他装備も準備しておりますので手ぶらで参加可能です。

スノーシュー、歩くスキー、BCクロカンと里山遊びをするならぜひ落倉バックカントリーフィールドにお越しください。山と溪谷オンラインをご覧になってご予約をいただいた方には500円引きさせていただきます。予約の際、「山と溪谷オンラインを見た」とお伝えください。

長野県 落倉高原「落倉バックカントリーフィールド」
長野県 落倉高原「落倉バックカントリーフィールド」
スノーシュー情報
開催時期 12月20日~5月6日
レンタル料金 2,500円 
送迎 なし
ガイド料金 浅間山ツアー半日(午前・午後)1名様7,000円~
プライベートプラン半日1名様7,500円~
詳細はウェブサイトをご覧ください
※価格は税抜き表記
アクセス

白馬駅から車で20分

問合せ先

落倉バックカントリーフィールド
〒399-9301 長野県北安曇郡白馬村北城14920-61
TEL:080-1230-2096
MAIL:ochikura@mbn.nifty.com

長野県 落倉高原「落倉バックカントリーフィールド」

エリア情報長野県/落倉高原

長野県白馬村の最北端にある落倉高原は、北アルプスの山々を眺めながらスノーシューを満喫できます。

浅間山、塩の道、牧寄スキー場跡コースに加えて、岩岳スキー場、八方北尾根高原、小谷村鎌池、そして3月からは、栂池自然園など広範囲で最高の雪室とロケーションの白馬エリアと、コースは多数。初心者から上級者まで楽しめるエリアです。

長野県
Life Labo登山部 あづみの

上高地をスノーシューで巡り、
山の成り立ちを学ぼう!

「Life Labo登山部 あづみの」は、安曇野の原風景が残る松川村を拠点に活動するガイドが主宰する登山教室です。初心者が自立した登山者をめざすための知識や技術を、楽しく学べるイベントを多数開催しています。

近年山や地形の成り立ちを学ぶ「ジオツアー」への関心が高まっていることから、多彩なジオツアーを企画・実施。2026年1月から3月にかけては、冬の静寂に包まれた上高地と田代湿原をスノーシューでめぐる1泊2日のツアー「スノーシューで巡る上高地の成り立ちと雪の田代湿原2Days」を開催します。

初日は松川村の「深々 books&stay」にて、約3時間の机上講習を実施。上高地の山々の成り立ちや地域の歴史、冬の植生など、登山をより深く楽しむための知識を学びます。2日目は、厳冬の上高地を歩くスノーシューハイキングへ。冬の澄んだ空気の中に浮かび上がる真っ白な穂高連峰の景観は、この時期ならではのぜいたくな風景です。前日に学んだ地形や歴史の知識を踏まえて歩けば、感動はさらに深まります。

長野県 上高地「Life Lab登山部 あづみの」
長野県 上高地「Life Lab登山部 あづみの」
スノーシュー情報
開催時期 1月上旬~3月中旬
レンタル料金 スノーシュー、トレッキングポール、バックパックの3点セットで2,000円
送迎 あり 
※宿舎-バスターミナル
ガイド料金 宿泊費 10,000円(1泊朝食)
ガイドフィー  12,000円(机上講習、現地ガイド料金)
経費 4000円(ガイド交通費など、参加人数で割り勘)
※松本駅~中の湯バス停のバス代金・夕食は別途各自でご負担をお願いします
最少催行人数: 1人(最大5名、相部屋)

ツアー開催日は下記の日程。
①1月12日(月・祝)~13日(火)
②1月19日(月)~20日(火)
③2月16日(月)~17日(火)
④3月9日(月)~10日(火)
⑤3月16日(月)~17日(火)
※価格は税抜き表記
アクセス

長野道安曇野ICより車で約25分、JR大糸線 信濃松川駅より徒歩3分

問合せ先

Life Labo 登山部 あづみの
https://life-labo.com/mountain/
MAIL:kamikochi-ss@googlegroups.com

長野県 上高地「Life Lab登山部 あづみの」

エリア情報上高地は冬も美しい

上高地発展の礎となった釜トンネルを、冬季は歩いて発展のストーリーを感じながら進むことができます。トンネルを抜けると白い雪をまとった荘厳な穂高連峰と、より澄んだ水面を輝かせる大正池が横たわっています。抜けるような快晴の日も、厳しい吹雪の日も、その日にしか目にすることができない上高地の美しさ、厳しさを見ることができます。低山帯と亜高山帯の間に広がる樹木と地形変化を楽しみながらスノーシューで進みます。誰もいない静寂の中で森の変化を感じましょう。

長野県
富士見パノラマリゾート

初心者から楽しめる!
入笠山スノーシュートレッキング

入笠山のスノートレッキングは、初心者からベテランまで安心して楽しめる冬のアクティビティです。山頂では360度の大パノラマ。冬晴れの日には、日本百名山を含む多くの名峰を一望できます。

スノーシューやスノーウェアなどのレンタルが可能なため、装備を持っていない方でも気軽に体験できます。また、スキー場施設のため清潔な更衣室が完備されており、着替えや準備も快適に行なえます。

長野県 入笠山「富士見パノラマリゾート」
長野県 入笠山「富士見パノラマリゾート」
スノーシュー情報
開催時期 1月4日(日)~2月28日(土)
レンタル料金 スノーシュートレッキングポール付き3,000円
トレッキングポール500円
スノーシューセット3,800円
ウェア5,600円
※スノーシューセットはスノーシュー、シューズ、ポール
※トレッキンングシューズはセットのみ
※ウェアはスキースノーボード用
送迎 あり
富士見駅発=9:15、10:00
パノラマ発=15:00、17:00
ガイド料金 スノーシュートレッキングガイドツアー6,000円〜(ガイド・保険料・スノーギア代込)ゴンドラ代別途
大パノラマが楽しめる入笠山頂をめざすコース。要予約、開催日要確認。
※価格は税抜き表記
アクセス

中央自動車道諏訪南ICより車で約7分

問合せ先

富士見パノラマリゾート
〒399-0211長野県諏訪郡富士見町富士見6666-703
TEL:0266-62-5666

スノーアクティビティセンター
TEL:080-9640-1811

長野県 入笠山「富士見パノラマリゾート」

エリア情報
高い晴天率の入笠山で
360度の絶景を見よう

入笠山は積雪期でも初心者が歩きやすく、見どころを効率よく巡れる山域です。ゴンドラに乗ってお手軽に2000m級の山頂へ立つことができます。また、晴天率が高いエリアで眺望もよく、透き通るような青空と360度を見渡す絶景は感動の一言です。帰りには日帰り温泉で疲れを癒やすのもおすすめのプランです。

滋賀県
ゼログラビティ 滋賀事務所

京阪神より新快速1本で
白銀の雪山の頂へ!

眼下に琵琶湖を見下ろす白銀の雪山の頂をめざすのもよし、静かなブナの原生林の散策もよし。豊富なコース設定が魅力です。レンタル装備やランチもあり、アクセスは京阪神からJR新快速1本と便利です。日帰りハイクが気軽に楽しめます。スノーシュー、ストックは無償、その他装備も準備しておりますので手ぶらで参加可能です。

滋賀県 比良山系「ゼログラビティ 滋賀事務所」
滋賀県 比良山系「ゼログラビティ 滋賀事務所」
スノーシュー情報
開催時期 1月初旬~4月初旬(積雪次第)
レンタル料金 ウェア上下2,000円
ブーツ(厚手ソックス付)1,500円
帽子、グローブ、スパッツ、厚手ソックス、ネックウォーマー、ゴーグル各500円
送迎 なし
ガイド料金 10,000円〜
集合場所~現地往復送迎、ガイド料、スノーシュー、トレッキングポールのレンタル料、ランチ代込み
※価格は税抜き表記
アクセス

JR湖西線近江高島駅より徒歩5分

問合せ先

ゼログラビティ
〒520-1121 滋賀県高島市勝野1400 びれっじ7号館
TEL:075-925-8775
MAIL:zerog@chic.ocn.ne.jp

滋賀県 比良山系「ゼログラビティ 滋賀事務所」

エリア情報
京阪神から1時間圏内、
比良山系の深雪を楽しむ!

比良山系は標高1000m前後の山並みですが、スキー場が数カ所あり、例年1m以上の積雪に恵まれます。登山口から2時間ほどで山頂に立てる山もあり、山頂では日本一の琵琶湖の絶景が待っています。また、隣接する京都北山には関西の秘境と言われる生杉原生林や、滋賀県側から芦生最奥の三国峠に登頂するコースもあり、自然のままの静寂の雪の世界が待っています。