■総コースタイム　7時間7分、標高差+約1,858m、-約1,859m
阪急宝塚駅(08:00)・・・塩尾寺(08:45)・・・大谷乗越(09:45)・・・船坂峠(10:45)・・・石ノ宝殿(11:45)・・・一軒茶屋(12:00)・・・六甲最高峰(12:05)・・・西お多福山登山道入り口(12:27)・・・西お多福山(12:37)・・・住吉谷出合(13:37)・・・五助堰堤(14:07)・・・石切道への分岐(14:12)・・・白鶴美術館(14:47)・・・阪急御影駅(15:07)