本Webサイトを見て、「よし！　高尾山に行ってみよう」と思い立った方もいるかもしれない。しかし油断は禁物、行く前にしっかり山歩きの基本を学んでおこう。
出かける前、現地についてから、実際の行動中についての注意点を、この章でしっかりチェックしよう。

高尾山は、豊かな自然を残した標高599ｍの山。中腹までケーブルカーやリフトも利用できるが、頂上をめざすには、起伏に富んだ道を行く"山歩き"となる。
山歩きの基本のひとつは早起きして出かけること。午前9時、遅くとも10時までには登山口から歩きはじめられるようスケジュールを立てたい。

高尾山の主要ハイキングコースは、登山口から頂上まで徒歩１時間30分～2時間。10時前にスタートできれば、すがすがしい午前中のうちに登って、頂上にはちょうどお昼ごろ到着。こんなスケジュールなら、頂上でゆっくりランチを楽しめるし、ビジターセンターの自然観察会に参加する余裕も出てくるだろう。そして帰りは、必ず夕暮れがせまる前、秋・冬ならば午後15時には、春夏ならば17～18時には登山口にもどってこられるよう行動しよう。
山の天気は変わりやすいといわれるが、特に午後は天気が不安定になり、崩れやすいため、早めの行動を心がけたい。

高尾山を歩くのは、できれば天気のよい日を選びたい。本降りの雨や強風など、天気のわるいときのハイキングは想像以上につらく、雨にぬれてブルブル震えてしまったり、ぬかるんだ地面で足を滑らせ、思わぬ転倒といった危険もある。したがって、出かける前には必ず天気予報のチェックを。朝から天気がくずれそうな日は、無理せず予定を延期。もし「午後から天候が下り坂」という予報なら、いつでも引き返すつもりで出かけよう。