栂海新道(長栂山・犬ヶ岳・白鳥山) 前夜泊2泊3日

朝日岳
朝日岳  2,418m

【1日目】蓮華温泉から朝日岳に登り、朝日小屋へ
■総コースタイム 7時間10分、標高差+1411m、-734m
蓮華温泉(08:00)・・・兵馬ノ平(08:30)・・・瀬戸川出合(09:00)・・・白高地沢出合(10:10)・・・花園三角点(11:50)・・・白高地(13:20)・・・千代ノ吹上(13:40)・・・朝日岳(14:30)・・・朝日小屋(15:10)

【2日目】朝日岳から長栂山、アヤメ平を経て栂海山荘へ
■総コースタイム 9時間30分、標高差+810m、-1375m
朝日小屋(07:00)・・・朝日岳(08:00)・・・千代ノ吹上(08:30)・・・照葉ノ池(09:00)・・・アヤメ平(11:00)・・・黒岩山(13:30)・・・サワガニ山(15:00)・・・犬ヶ岳(16:30)・・・栂海山荘(16:35)

【3日目】栂海山荘から日本海の親不知へ
■総コースタイム 8時間50分、標高差+793m、-2311m
栂海山荘(07:00)・・・菊石山(08:50)・・・白鳥山(10:50)・・・坂田峠(12:50)・・・尻高山(13:50)・・・栂海新道登山口(15:50)



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